雨中のインターバル

今日のメニューは、１０００ｍ×６+４００ｍでしたが、３分４０秒ペースのＢ組からは４本で脱落してしまいました。
１本目 ３分３９秒
２本目 ３分３９秒
３本目 ３分４３秒
４本目 ３分５１秒
５本目 ４分０３秒（Ｃ組）
６本目 ３分５０秒（Ｃ組）
４００ｍ ８３秒