マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

Tory 教室

2015年09月15日 | 練習日記
月1回のトリー教室は、ランニングの基礎がみっちり学べます。
今夜は
先月に続き速く歩くコツ、体幹の鍛え方などを教わりました。
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