マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

1000m×5

2013年09月17日 | 練習日記
織田Fが使えないため代々木公園でトリー教室が開かれました。
脚は「こあしす」とアロマでしっかりとほぐしてもらいましたが、筋肉への負担を考えて4分20秒組に入りました。
ところが、50代の若いお兄ちゃん達と快速娘につられ暴走してしまいました。
1本目 4分11秒
2本目 4分07秒
3本目 4分20秒
4本目 4分08秒
5本目 3分54秒
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