五十肩

接骨院で五十肩と診断されてからだいぶ時が経ちました。その間接骨院や鍼灸院での治療とリハビリに努めたおかげで肩が痛くなる症状がかなり改善されました。テニスや水泳の動作でもほとんど痛みを感じなくなりました。
痛みは一番痛いところだけ感じるそうで、その痛みが無くなると次に痛いところを感じるようになるという話を聞きました。次はどこが痛くなるのかやや心配ではありますが、マラソン完走に不安を感じたことはありません。
引き続き健康に留意しつつ練習に精を出していきたいと思います。


走る時に右肩が下がり気味？


フィニッシュの時に両手が上がり切っていない？