別メニュー

鍼灸院での治療が長引き、ポポロ定例練習会に15分ほど遅れてしまいました。
本来は5000mペース走を2本こなすはずでしたが、これが3000m2本になってしまいました。
1本目はすでにスタートしていたD組（4分40秒）に途中から合流し代々木公園コースを3周しました。そのまま走り続けていたら今度はB'組（4分00秒）が追い付いてきたのでこれに付いてまた3周しました。別メニューでしたがそれなりにいい練習ができました。