ミックスインターバル

ポポロ練習会で４００mから２００mずつ上げて１０００mで折り返すインターバル練習をしました。
４００m　９１秒
６００m　２分１９秒
８００m　３分０６秒
１０００m　３分４４秒
１０００m　３分５０秒
８００m　３分１４秒
６００m　２分０２秒
４００m　９２秒
C組で何とかついて行けました。