真夏日のタイムトライアル

7月30日（火）日中の気温は30℃を超え、夕方になっても蒸し暑さが残っていました。そんな中でポポロのタイムトライアルがありました。
5000mは、キロ4分の2人組について行き、1000mを4分01秒、2000mを8分02秒、3000mを12分04秒といいペースで通過、でもこれから撃沈。4000mは16分26秒（キロ4分22秒）で通過。これではいけないと力を振り絞り残りの1000mは4分10秒までペースアップ。ゴール地点直前で後ろから追い上げてきた自己新のミッチーに負けてしまいました。でも、20分36秒は納得の記録です。
続く800mも3分を切れればいいと思っていたのですが、超快速女子のヒトミさんについて行ったら2分56秒でフィニッシュすることができました。
午前中に知的障害者の同行援護の仕事で羽田空港に行って、そのまま青海の東京ビッグサイトでの賃貸住宅フェアに参加し1日中歩き続けて疲れ切ったところで出した記録なので価値があります。
知的障害者は嵐のファンで北海道からやってきた娘と同じ年のおとなしい女性でした。初めての経験でした。ついつい視覚障害者と同じように接してしまったところがあったかもしれません。品川の水族館と六本木の嵐ミュージーアムにお連れしました。
31日と8月1日はテニス三昧でした。
2日は久しぶりにスピーチです。準備に追われています。