このブログのテーマは、Nothing is Impossible(自分で限界を作るな)であったはずです。もう一度気合いを入れ直して取り組みたいと思います。
インターバルトレーニングの記録(6月3日)
1本目(3000m)
3分48秒32→3分52秒32→4分00秒02
つなぎ400m
2分25秒50
2本目(2000m)
3分48秒58→3分47秒26
つなぎ400m 3分06秒60
3本目(1000m)
3分52秒88
2本目だけはほぼついていけましたが、設定タイムの3分40秒には全く届きませんでした。3分50秒を切るのも難しくなりつつあります。まだB組を卒業する時期ではありませんが・・・
今日は暑い日になりました
インターバルトレーニングの記録(6月3日)
1本目(3000m)
3分48秒32→3分52秒32→4分00秒02
つなぎ400m
2分25秒50
2本目(2000m)
3分48秒58→3分47秒26
つなぎ400m 3分06秒60
3本目(1000m)
3分52秒88
2本目だけはほぼついていけましたが、設定タイムの3分40秒には全く届きませんでした。3分50秒を切るのも難しくなりつつあります。まだB組を卒業する時期ではありませんが・・・
今日は暑い日になりました
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