400m×10＋1000m

昨日は、ハーフレースの3日後なのにスイスイと走れました。
いつものようにD組に合流。ミッチーの足音がが後から聞こえてくるのでペースは落とせない。
トリー君は檄をとばす。新人２人も頑張る。エリカさんはきつそう。
そんな中で400mを90-94秒でしっかりと走れました。おまけの1000mも3分54秒で締めくくりました。
良い走りが続くこの頃です。