避難訓練

仕方なく、シーツ３枚をつないで何とか地上に降りることができました。こわかったです。

この「避難訓練」で接骨院の予約時間に遅れてしまいました。さらにポポロの練習会にも間に合いませんでした。
しかたなくTTは３０００ｍとしました。
３０００ｍTT　１１分１７秒
１５００ｍ　　５分２０秒（今季最高）