初秋のLSD

自宅から大和田駅まで３kmをキロ７分で走り、そこから電車で臼井まで行き、印旛沼沿いの１７kmサイクリングコースをゆっくり流しました。
秋風が心地よくいよいよマラソンシーズンを迎えたのだと実感しました。年内は４本のフルマラソンに挑戦します。弘前、徳島、つくば、防府です。
来週の弘前アップルマラソンの目標は、昨日もロータリー例会で宣言しましたが、３時間１０分－総合５０位－５０代１０位としました。


富山の北前船廻船問屋街にて