マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

400m×12

2018年06月12日 | ボランティア
ポポロでのインターバル練習に参加。D組で400mを92秒で12本無事こなしました。
7本目と8本目はペースメーカーになって90秒、91秒で走り抜けました。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 韓国の最高峰に登ってきました | トップ | 400m×12 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ボランティア」カテゴリの最新記事