1日2回

いよいよ趣味生活に本腰が入りました。
今日は午前にベターホーム午後にABCと料理教室に2回通いました。
朝はおでん、昼はスペアリブとバライエティに富んでいました。
一度都内に出かける時は一つだけの活動では交通費がもったいないので必ず複数の用事をこなそうと思います。
ということで、夕方は江戸川陸上競技場でポポロのランニング教室に参加しました。力を抜いて走るコツを教わりました。膝を曲げないでピッチを速くすると楽に速く走れます。