４００ｍ×１０

熱帯夜の練習会は、意外と調子よく走れました。
400m＝92秒‐94秒‐93秒‐94秒‐92秒‐93秒‐93秒‐92秒‐95秒‐90秒

接骨院とアロマ・マッサージのおかげです。

ついでに、三省堂で本と万年筆を買いました。