6000mBU走

朝から降った雨も止み寒さもそれほどでもなかったので、ポポロ自主練習会に参加しました。幸い12人の会員がそろいました。
メニューは、10000mのビルドアップ走でしたが、私は4000mでついて行けなくなり、6000mでやめました。26分02秒でした。