マラソン讃歌

ランニング日記を中心に様々な趣味活動を紹介します。

調整の日曜日

2015年08月30日 | 練習日記
1週間後のアクアスロンに向けてしっかり調整練習をしました。 . . . 本文を読む
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7人の論評者

2015年08月30日 | トーストマスターズ
昨日の私のスピーチに対して7人の論評コンテスタントが競いました。その内容と私のコメントを紹介します。 . . . 本文を読む
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うぶごえ 3

2015年08月30日 | トーストマスターズ
論評コンテストのテストスピーカーとして発表したスピーチの全文です。 . . . 本文を読む
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