今日は用事がてんこもりなので、朝8時で自転車は終了。BKさんと新横浜遊水地を22km走ってきました。
距離22km
平均33km/h
だめだめでした。
この後、にゃろさんとBKさんは家へ仕事しに、
ホワイトW坂さんは成城へひやかしに、
にょほさんとブリさんとうっちーさんと生協さんと本間大先生は山へタイムアタックしにいきました。
また1つ歳をとりました。
今日は用事がてんこもりなので、朝8時で自転車は終了。BKさんと新横浜遊水地を22km走ってきました。
距離22km
平均33km/h
だめだめでした。
この後、にゃろさんとBKさんは家へ仕事しに、
ホワイトW坂さんは成城へひやかしに、
にょほさんとブリさんとうっちーさんと生協さんと本間大先生は山へタイムアタックしにいきました。
また1つ歳をとりました。
いつもながら素早いお仕事、尊敬致します。
早朝の馬揃えは壮観でしたね。
というか、お誕生日であらせられましたか。
おめでとうございます。
サブロクということで、今年の富士チャレは６時間切りを目標にされては如何でしょうか。
３０過ぎたらもう歳は取りたくないですね・・・
私とは7歳位違うのですね、これからもたくさん踏んで下さいね。
明日の朝練はバースデーウイニングですね。
わかります。
明日の朝練はバースデー第一集団先頭ですね。
わかります。
誕生日は、正確には立春の日でした。毎年過去最高の体力を目指しているので、今年も去年の自分には負けないようにしないと…
なんと同じ年代だったのですね！
坂もいいけど、ニャロメさんのように
スプリントも強くなりたい！
ご指導お願いします！
まだまだ我々の年代も行けるぞってとこで
がんばりましょ！