大黒埠頭追い込みパーク

最近、ちょっと体重増加気味。モチベーションは減少気味。

こんなことではいかん、と朝練に行ってまいりました。


今朝の第一集団は皇居経由、鳩ポッポさんの官邸にあいさつしてから、黄色の皇居周回を逆回り。
わるぞう先生の小径車は、信号では暴力的な加速をします。ウィリーでもしそうな加速、路面にゴムの焼け焦げた跡をつけ、ギュインギュインギュインと加速して置き去りにされます。ホントです。

復路の六郷は久しぶりにいただきました。ごちそうさま。Max 57km/h


朝練後、今日はCOCOSでだらだらせず川崎競輪場へ。サイクルなんとかフェスタをやっていたらしいのですが、出店を冷やかして終了。


どノーマルのFCR 1を発見。うれしくなって並べて撮ります。
変わり果てた我がGIANT FCR 1
残っているパーツは、冗談抜きでシートポストとシートポストのパッキンのみ。

で、この後は追い込むぞ～！ということで大黒埠頭、海釣り公園へ。
結論からいうと、日曜日の朝、走れます。
交通量もほぼなし。思う存分、おし●を丸出しにできます。
というわけで、久しぶりの地獄練、10 km TT


向かい風に抗う☆のさま

今日はホームストレートが強烈な向かい風。ストレートの最後では30km/hを切りそうになります。

バックストレートは追い風だろ、と期待せしもバックストレートは木の葉も止まる全くの無風。
というわけで、ホームストレート巡航30km,裏で41kmくらいのつら～いつら～い追い込みとなったのであります。


いやなんの、最初からMAXできついです。心が何度も折れそうになりました。しかし、仲間が見てくれています。ぎりぎりのところで踏ん張れました。

記録は非常に平凡な平均35km/h。しかし、こういうときこそ平均ワット数が知りたいですね。いいのか、悪いのかこの暴風ではわかりませんだに。


最後のストレート、渾身のスプリントをかけた瞬間
攣りました
しかも、けっこう激しく。ふくらはぎの筋肉がベコン！と陥没していたそうです。
あまりの激痛にしばらく動けず、自転車からも離れられません。

いい練習ができました。しかし、こういうのは独りではできないよな～～（弱気）

さて、今晩は「坂の上の雲」だ
本当は根岸の正岡子規邸に行きたかった今日でした。