日産スタＴＴＴ朝練

朝二時間だけ、強度をやや上げて練習してきました。みなさん、ご参集ありがとう～

場所は新横浜遊水池周回コース。ここは八時前なら人が少なく、全開で走れる。今日は大盛況、６両編成をクルクル回して１０キロ平均 ３７．５キロでした。入り始めはゆるゆるだった割には最後はグイグイペースが上がりましたね。ＴＴＴは練習が肝心、一糸乱れぬ兄弟になれるようこの冬は練習しましょう！

練習の〆は個人タイムトライアル。これが大好評でした。


二人一組で同じスタートラインにつき、ひとりは時計回り、もうひとりは反時計回りで勝敗を決する。
実にわかりやすい

次から、もめ事があったら新横浜遊水池で決闘し紛争を解決することになりました


1.7キロ、久しぶりに最初から最後まで全開で走って
タイム：0241
平均：39
でした。血の味がしました


その後、SUBWAYで朝飯にして、九時には解散！気持ちよい１日のスタートが切れました。