人間誰だって歳をとる。年齢には逆らえない。ならば少しでも実年齢より若く見られたいのが人情だ。そこで アンチ・エイジング が登場する。年齢に逆らって若く見られたい、その方途が講じられた。・・・でも老化は絶対に避けられないし進行する。それが科学の定説だ。でも努力によって“遅らせる”事は可能である。規則正しい食生活 と 習慣、生活習慣病 無くす努力、適度な運動、ストレス解消の努力等々・・・とその方途は、類書に講じられている。地道に実行するか、どうかに懸っている。最近、そういう アンチ・エイジング もさることながら、「エンジョイ・エイジング」の考え方が注目されている。“年齢相応な老化の進行を楽しもう”という考え方だ。「老いを楽しむ」という事になる。自分の趣味を生かし大いに楽しむ。人生の節目、節目で獲得した経験を老後に生かして楽しむ、そういう生き方だ。 人生の節目とは、幼年期、少年期、青年期、壮年期、中年期、老年期 で得た知識や経験・体験等々をいう。 マズローの人間欲求の段階では、最終目標が「自己実現」とある。老年期は、正に、人生の集大成「自己実現」で終息する事にある、と私も思っている。貴方、貴殿、貴女は、どうでしょうか！ これまでの人生行路を振り返って見て心当たりがあれば、今からでも遅くは無い、“エンジョイ・エイジング”にチャレンジして見ては どうでしょうか！（共学共行？？）