利休格子綿麻キモノ。薄手だから６月まで我慢しようと思ってたけど、２８℃とか２９℃とかの日差しの痛さにもう限界。
モノクロ薔薇帯と。
前帯の薔薇の柄の横に、ちょこんとウサギさん。
半襟は自分で紅茶染めしたモノです。
さて。
２年ほど前、ちょうど見た目がガツンといきなり老け込んだ頃。
背肉きたーーーーーーーーーーーっ！
背中、ブラの上にタルンとうっすら肉がのっかってるのを発見。
なんぼ若くみえる人でもコレがあると「おばちゃん」バレバレの背肉サマ！
いよいよきたかー
そして２年たち、背肉＆おなかのタルンタルン具合はぐんぐん加速。
アラフォー（いいコトバやわ！よんじゅう、というとなんかズズーンとくるけど、アラウンド４０は明るくてええカンジ）やし。
いままでのように、「ちょっと体重が増えたり、カラダが重くなってきたら食事を腹八分目に」だけではダメな世代になったってことやんね。
何らかの努力をせな体型維持は不可能なんやわ、もはや。
代謝もグンとさがってるはずやし。
背肉がタルタルしてくると、Ｔシャツやカットソー着たときのシルエットが変・・・なんか決まらない・・・
困る。それは困る。着る服がなくなるやんかっ（普段はＴシャツやカットソー＆デニム派）
３５の時、「４０、５０になったら何着ていいかますますわからなくなるよ」って聞いてたのはこのコトか？
家で一人でストレッチなどの地味な努力→まったく続かないタイプ。
腹筋などは、なまじできるモノだからガツガツやりすぎて、持病の左首がすぐに痛みだす始末。
色々考えた末、ダンナの会社が法人契約しているTIPNESSをのぞいてみることに。
話はそれて、２６歳ぐらいまでは筋肉＆脂肪が合い混ざって、かなり「ガタイのいいオンナ」だったワタシ。
剣道から足を洗い、年頃のせいもあってか肉が落ちて、やっと人並み（？）のカラダを手にいれた時のうれしさといったら！
上着だけ１１号だったのが９号入るように。
子持ちシシャモのごときふくらはぎも少しは筋肉が落ち、ロングブーツがはけるように。
「細いやん～」「華奢」などとうれしい誤解を受けるようになったこのカラダ。
・・・・・実は。
ちーーーーーーーーっとも細くないッ いまだにっ
足を洗って１４年。何の運動もしていないっていうのに。
♪鍛えぬかれたこのカラダ～ まさに全身これ凶器～♪
かなーり筋骨隆々と・・・してるでしょう？あはははー（ヤケクソ笑い）
キモノ着てるとわからないのが救い。
ウェストは人並みサイズなのに、筋肉モリモリ逆三角体型なので細く見えるだけなんですわー
さあ。いざ、TIPNESSのＤr.フィットネス（体組成分析）体験へ。
腕の筋肉はあるものの、代謝は？
内臓脂肪は？
細かく出てくるらしいので楽しみ。
アラフォーが今後いかにすべきか、どこがダメなのか。背肉解消なるか？
衝撃の（←自分的に）結末は次の日記にて～～～
モノクロ薔薇帯と。
前帯の薔薇の柄の横に、ちょこんとウサギさん。
半襟は自分で紅茶染めしたモノです。
さて。
２年ほど前、ちょうど見た目がガツンといきなり老け込んだ頃。
背肉きたーーーーーーーーーーーっ！
背中、ブラの上にタルンとうっすら肉がのっかってるのを発見。
なんぼ若くみえる人でもコレがあると「おばちゃん」バレバレの背肉サマ！
いよいよきたかー
そして２年たち、背肉＆おなかのタルンタルン具合はぐんぐん加速。
アラフォー（いいコトバやわ！よんじゅう、というとなんかズズーンとくるけど、アラウンド４０は明るくてええカンジ）やし。
いままでのように、「ちょっと体重が増えたり、カラダが重くなってきたら食事を腹八分目に」だけではダメな世代になったってことやんね。
何らかの努力をせな体型維持は不可能なんやわ、もはや。
代謝もグンとさがってるはずやし。
背肉がタルタルしてくると、Ｔシャツやカットソー着たときのシルエットが変・・・なんか決まらない・・・
困る。それは困る。着る服がなくなるやんかっ（普段はＴシャツやカットソー＆デニム派）
３５の時、「４０、５０になったら何着ていいかますますわからなくなるよ」って聞いてたのはこのコトか？
家で一人でストレッチなどの地味な努力→まったく続かないタイプ。
腹筋などは、なまじできるモノだからガツガツやりすぎて、持病の左首がすぐに痛みだす始末。
色々考えた末、ダンナの会社が法人契約しているTIPNESSをのぞいてみることに。
話はそれて、２６歳ぐらいまでは筋肉＆脂肪が合い混ざって、かなり「ガタイのいいオンナ」だったワタシ。
剣道から足を洗い、年頃のせいもあってか肉が落ちて、やっと人並み（？）のカラダを手にいれた時のうれしさといったら！
上着だけ１１号だったのが９号入るように。
子持ちシシャモのごときふくらはぎも少しは筋肉が落ち、ロングブーツがはけるように。
「細いやん～」「華奢」などとうれしい誤解を受けるようになったこのカラダ。
・・・・・実は。
ちーーーーーーーーっとも細くないッ いまだにっ
足を洗って１４年。何の運動もしていないっていうのに。
♪鍛えぬかれたこのカラダ～ まさに全身これ凶器～♪
かなーり筋骨隆々と・・・してるでしょう？あはははー（ヤケクソ笑い）
キモノ着てるとわからないのが救い。
ウェストは人並みサイズなのに、筋肉モリモリ逆三角体型なので細く見えるだけなんですわー
さあ。いざ、TIPNESSのＤr.フィットネス（体組成分析）体験へ。
腕の筋肉はあるものの、代謝は？
内臓脂肪は？
細かく出てくるらしいので楽しみ。
アラフォーが今後いかにすべきか、どこがダメなのか。背肉解消なるか？
衝撃の（←自分的に）結末は次の日記にて～～～