所詮、ダイエットにも金が必要なのか

今日久々に、ミラクルシェイプなる放送をテレビで見た。
たしかに一ヶ月で数字として表れる成果が、毎回全員表している。
番組としても結果がダメでしたを連発するわけにも行かず、成功が必須の条件だ。
庶民で出来るか？
栄養士がついてトレーナーがついて、カメラの監視があって・・・
まあ、芸能人だから出来るのであろう。
オレは様々なダイエットにトライしたが、結局食べないことが一番の成果だった。
しかし、どのようなダイエット資料を見ても食べないことは悪いという。
絶食ダイエットというのもあったが、あれは極論。
精神的な問題が、なにより大切だ。

これは以前も述べたが、オレは３年間タバコをやめたことがある。
今ではガンガン吸っているが、あのときの経験はやはり大きかった。
やめられていた理由は、当時付き合っていた彼女が極端なタバコ嫌いだったからで、オレはスッキリやめることに成功。別れてからも１年間は、吸わなかった。
モチベーションの問題だ。
別れてからも一年間吸わなかったのは、勿体ないというコトから来ていた。

ゆえに、最近のオレは食べないダイエットを続け、４Ｋ減までこぎ着けたが、なかなかそれ以上下がらない。
むしろ目標がないことと職場異動のストレス過多から、あっさりリバウンド。
運動せずにダイエットは、やはり食生活のコントロールでは不可能のようだ。
しかし、ただ運動するといっても、テレビじゃジムだのプールだのマシンだのやっているが、（ヨガやティラピス等も含む）結局はカネがかかる。
極貧のオレは、食べるのも厳しい状況なのに太る一方。運動しようにも、仕事で帰ってきて寝るだけ。休日も仕事に行きタダ働き。
所詮、何事にもカネが必要ですか？
家で出来ることは、ストレッチや簡単な筋トレ程度はしているけど・・・

まあ、様子見ですか。