サブリメント

近年、薬品？食品店の栄養サブリメントの陳列の多さに
十年前の栄養学習会のことが脳裏に

日本人の栄養摂取量は極めて不均等

ビタミンや亜鉛・鉄分・カルシウムなどミネラルは
必要量を自然食品から接収すること先ずは無理

国民食品標準成分表によると昭和２０年代と比較、ほうれん草・人参の
V・Aは４分の１、キャベツのＶ・Ｃは３分の１。南瓜もトマトも他も然り
従って必須量の摂取にはサブリメント

農薬、除草剤、化学肥料の為せる業
この流れは現在も

食品の栄養成分は30年前と異なる
精液の薄いのも

さあ、どうする