ロコモのおきて？！

ロコモって言葉、
本当に知らなかったんです。

仕事でお知り合いになった、綺麗なしょーこお姉さんに教えてもらった。
その時の印象は、
「ロコモ？ロコモのおきて？（マルモじゃないんだ）
なにそれ？　いなせなロコモーション？それサザンだし。」

ロコモティブ シンドロームは、日本整形外科学会が、2007年に新たに提唱した言葉で、
運動器の機能不全により要介護状態や要介護リスクが高まった状態を言うそうです。


食べるとぷるぷるなのか、塗るとぷるぷるになるのかコラーゲン。
飲んで、いい感じになるのかグルサミン。

膝がやばい、と意識したのは、上の子の中学入試の時。
連戦につぐ連戦。
一校を受験しつつ、反対側にある別の学校の結果を見に、
雪道を転がりながら、時間ギリギリに合格証を受け取りに行き、
膝を痛めましたよ、はい。JRが遅れるし、道は凍ってるし、
もうアカン、間に合わん、と何度も思いました。

膝がギクシャクしたのは生まれてはじめて。
これがロコモの始まりだった・・・かもしれない。

２月１日、東京都圏の中学入試が始まります。
お子さんたちもだけど、保護者の皆さんも、
頑張ってください。

で、ロコモをテーマにした勉強会が3月22日に開かれます。

寝たきりにならないバイオ：ロコモ対応食品の真価

http://www.sbj.or.jp/news/news_related_soc_20120125-8.html

メタボの次は、ロコモでしょ。