風邪ひきのだんなさん

数日前から風邪をひいているだんなさん。

最近仕事が忙しくて、先週は休日出勤もしていた。ヘロヘロで、ストレスもたまっている様子だったが、最初はその状態でとどまっていた。
が、やはり疲労のせいか、体調を崩し、喉が痛いと言い出した。だんなさんは、すぐ喉が痛くなるのだ。
去年、扁桃腺の手術をして、痛くなる頻度は減ったものの、まだたまに痛がる。まあ、もともと痛みの閾値が低そうではあるが。

熱はないし、食欲も普段通りあるので私から見ると大丈夫そうだが、もともと大袈裟な人なので、たぶん症状以上に苦しがっている。病院で薬をもらい飲んでいるが、翌日になっても改善しないから、「違う薬をくれ」と、2日連続で病院へ行った。
風邪など、1日で治るもんではなく、じわじわ良くなっていくもんで、お医者さんに同情する。

ここ2日は、仕事に行くのに送り迎えをした。今日は、早退をしてきた。

「お腹の子に風邪をうつして障害でも残ったら、悔やみきれない」などと大袈裟なことを言う割には、家の中で咳をしまくり、ばい菌をまき散らしている。　

わたしも彼に隠れて、彼をばい菌扱いしており、彼が仕事へ行ったら部屋の窓を開けて換気をし、薬局で売ってた、口と鼻からのウイルスの侵入をシャットダウンするというスプレーをし、対策をしている。おかげで今の所、元気。

やはり妊娠してからというもの、ばい菌をもらわないように、手洗いを頻繁にしたり、先述のスプレーをしたりと、感染症対策は講じるようになった。　今は一番身近な人が、ばい菌の所有者なので、こちらも引き続き気を付けて、彼には一日も早く元気になってもらいたい。


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健診後の定番ごほうび

健診が終わると、とりあえず一区切りついた気がしてホッとする。
体重増加を指摘されないだろうか、尿検査が引っかからないだろうか、わが子はすくすく育っているだろうか、子宮頸管の長さは大丈夫かなどなど、健診前に気になることは多い。

で、健診が終わると、とりあえず安堵することが多く、気が緩む。その結果、帰り道にだいたいご褒美スイーツを買うことになる。
昨日もケーキ屋さんで、ケーキを２個買った。
時間を開けて、昨日のうちに２個食べてしまおうと思い、買ったのだが、さすがにそれは調子に乗りすぎだろうと我に返り、食べるのは１日１個だけにした。

ケーキ屋さんのケーキを食べ、カフェインレスコーヒーを飲みながら、録画していたテレビ番組を見る。まさに至福の時間。

いつも１５時～１６時の間に、規則正しくおやつは食べているが、クッキー２枚とか、クッキー１枚＆せんべい１枚とか、一応カロリーを考慮して食べている。　健診後のごほうびおやつは、普段のおやつとは違い、カロリーなんて全く考えずにむしゃむしゃと食べているので、満足度も全然違い、本当に幸せを感じる。

今まで、健診は２週間に１度のペースだったが、次からは週１のペースに短縮される。ということは、このごほうびスイーツの機会が増えるってことになり、うっしっしな気分。
ただ、これにより、尿糖＋になったりしないように、なんとかわたしの体よ、耐えておくれと祈る気持ちである。


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35w2d 我が子急成長＆便秘

健診へ行ってきた。

毎度のことながら、体重測定には緊張する。今日も寒さをこらえて薄着で挑んだ。結果、ほぼ我が子の成長分の増加におさまっており、安堵した。血圧、尿検査も問題なし。

我が子の体重を聞くのも楽しみの一つだが、前回の健診時から５７０グラム増。前々回から前回の増加分は２００グラムだったので、ここへきて一気に増量している。そんなに急に大きくなるものなのか。

妊娠週数よりも２週くらい大き目な我が子。このままいくと、予定日頃には４０００グラムとかいってしまうのではないかと、母は危惧している。

子宮頸管は今日も短くなっており、先生にも「子宮口は閉じているが、赤ちゃんは下がってきているから、引き続き安静に」と言われた。先週、帰省した際に、３，４日連続で、高速道路をまあまあの時間運転したり、買い物で動き回ったりしてしまったので、それがよくなかったのかもしれない。今後は大した予定はないので、家でおとなしくしておこうと思う。

そういえば、ここ３，４日、便秘気味というか、スルッと出ない。しばらく続いていた連続快便記録がついに途絶えてしまった。
便意はあるのに、いざトイレに行くと、うんともすんとも言わない。かなりの時間粘ってみても、少しずつ下の方へ移動してきているのはわかるが、それ以降動かず、中途半端な位置にヤツがきてしまい、お尻の不快指数マックスになるという状況。

昨日の朝は、だんなさんを車で職場まで送っていく予定だったが、出るかと思いトイレへ行ったはいいが、案の定、出ず、でももう少ししたら出るかも、という戦いを繰り広げた結果、トイレから出られなくなってしまい、結局、だんなさんには自転車で通勤してもらうことになってしまった。彼は体調が悪かったのに、申し訳ないことをした。それもこれも、いまいましい便のせいだ。

その後、粘りに粘り、なんとか数日分のヤツが出て、とりあえず勝利したものの、排便に費やしたエネルギーは計り知れず、疲れ果てて１時間ほど寝た。

この便秘も、我が子が急成長したことに起因してるのかもしれない。こんな思いをするのはいやだと思い、健診時に、便秘の薬をもらった。いざという時に頼れる強い味方を得たが、なるべく薬は使わずに、自分の力を信じたいものだ。


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食べ放題で調子にのる

今日は、ショッピングモールへ買い物に行った。

色々と雑用もあったので、ひとつずつクリアしていったのだが、ショッピングモールなので、移動距離が長く疲れた。
やはり９か月ともなると、歩くのもしんどくて、足も重いしすぐに疲れてくるし、ゆっくりしか歩けないし、以前に散歩を１時間とか１時間半とかしていた頃がウソのよう。

歩き疲れたのとお腹がすいたのとで、そのモール内でごはんを食べることにした。レストラン街をウロウロし、目に付いたのが「パン食べ放題」というなんともステキな言葉。　以前からパンは好きだが、妊娠してから余計に好きになったので、そこのお店に入った。ただ、普段なら「食べ放題」というキーワードには、あまり反応しないのだが、なぜだか今日は過敏に反応してしまったので、その点に関しては、今思い返しても不思議である。

そこのお店はメインの料理を頼むと、パン食べ放題がついてくるというシステム。パンコーナーへ行くと、数種類の小ぶりのパンが並んでおり、まずは３つを取った。　

どれもおいしい。ぺろりと食べ、また次のパンを取りに行く。自発的にパンを取りに行ったのが３回くらいだったか。さらにそこのお店では、パンが焼きあがったら、店員さんが各テーブルを回り、「焼き立てですが、いかがですか」と勧めてくる。
パンコーナーのパンは、焼き立てではなかったので、やはり焼き立ても食べてみたくなり、１つチョイス。

この時点で、当初食べようと思っていた個数の倍は食べてしまっていた。

メインも食べ終え、さあ、これで帰ろうかなと思っていた矢先、再び焼き立てパンいかがですかの店員さんがやってきたので、満腹中枢がいかれてしまっていたこの日のわたしは、さらに１こ食べてしまうという大失態。　

だいたい腹八分に抑えるのが日常のわたしが、この時は腹十二分くらい食べてしまった。おなかのわが子も、母のおそるべき食欲に驚いていることだろう。

やはり食べ放題はよくない。とっても危険。妊娠中はいろいろな判断力が鈍るというが、まさにそれを体現したような出来事だった。


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出産に対して前向きになれそうな本

今日で３５Ｗに突入。出産が現実味を帯びてきた。すると、嬉しい気持ちもあり、不安な気持ちもありで、少しでも不安を解消できるような方法はないかな～と考えた。

で、思いついたのがＭＩＮＭＩの本。

以前、たまごクラブを読んでいた時に、芸能人の誰かがＭＩＮＭＩ作の「キセキ」という、出産に関する絵本が良かった、という記事があり、本屋さんでその絵本を立ち読みしたことがあった。

確かに良い本で、出産に対して前向きになれるような内容だったので、何度も読んで、出産に対しての不安が少しでもなくなるように、自分の拠り所にしようと思った。そして購入。

絵も文章も素敵なので、興味がある方はまずは立ち読みしてみることをおススメする。


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