39w2d 最後？の健診＆買い物＆散歩

今日は、予定日前、最後の健診。市の健診の割引券も今日の分で使い果たした。
首が不調だったら、義両親へ病院まで送迎を頼むつもりだったが、運転できるまでに回復したため、自力で行ってきた。間に合ってよかった。

相変わらず母子ともに異常なし。
先生の診察では、先週と子宮口の開き具合は変化なしとのこと。首を痛めていたせいで、ずっと散歩ができていなかったので、まあそう言われるだろうとは思っていた。

陣痛が来なければ、次の健診は予定日。さあどうなることやら。


健診が終わってからは、ショッピングモールへ買い物に行った。

だんなさんのトランクスがボロボロになってきているので、頼まれたのだ。４～５枚をはき回しているようだが、そのうちの大半が糸がほつれ、生地がヨレヨレクタクタになっており、以前から「新しいトランクスを買ったら？」とアドバイスしていたのだが、穿きやすくてなじみがいいとのことで、ボロボロトランクスをそのまましばらく愛用。
しかし、最近になり、ボロボロ度合いが増してきたため、だんなさんの方から、新しいのを買ってくれと言ってきた。

まず、トランクスを買い、時間的には少し早かったがランチをすることに。
お店は、以前にも健診の後にランチをした、ショッピングモール内のパン食べ放題のお店。
そこはメインディッシュを頼むと、必然的にパンの食べ放題がついてくるという、画期的なシステムを導入していて、以前に来たときは、調子に乗りすぎ、自分のキャパを超えるパンを食べてしまうという失態を犯してしまった因縁のお店。

前回の反省を踏まえ、今回はパン欲をセーブしつつ食事を進めた。その結果、程よく満腹になり、いい感じでお店を後に。成長が見て取れる。

後は、特に目的はなかったが、散歩がてらモール内をうろうろ。
すると、マタニティーコーナーへひょっこり行った際に、車の後ろに貼る、「ｂａｂｙ　ｉｎ　ｃａｒ」のステッカーを数種類発見。機会があれば買おうと思っていたので、購入。　妊娠前から、あのステッカーには少しばかり憧れがあったので、ついに自分の車にもあれを貼れるのかと思うと、うれしかった。

そして、健診後恒例のスイーツを買って、買い物終了。

帰りの車内では、散歩欲がグングン高まってきたので、帰宅してすぐに散歩へでかけた。
多分5日ぶりくらいの散歩。いっぱい歩いて、わが子に会える日が早くなればいいなと、妙に燃えた。

お天気も良く、気温も春。歩いていると、梅があちこちに咲いているし、名前はわからないが、いろんな花が咲いていて、春って感じがしてとても気分がよかった。こんな気持ちの良い季節に生れてきてくれるわが子。あ～かわいいな～、などと思いながら歩く。

途中で神社に寄り、安産祈願。
本当は早く生れますようにとお願いしたかったが、早かろうが遅かろうが、母子ともに健康であることの方が重要なので、そこに重点を置いてお祈りした。

久々の散歩だったので、腰に少しきたため、途中でベンチがあるところを見つけては休憩。結局、今日は1時間半散歩した。
なかなか頑張った。

明日も、お天気が良ければ、散歩に繰り出そうと思う。



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38w4d 健診＆寝違え

昨日、起床したら、右の首筋に痛みがあり、どうやら寝違えたみたい。

朝のうちは、「ちょっと痛いな～」という程度だったのだが、時間が経つにつれて痛みは増していき、何もしていなくてもズキズキ、動かせばもちろん痛みは増す。そんな状態でも眠気はあるのでお昼寝などもしたが、もちろん寝返りを打つのも痛い。
話をするのも億劫だし、顔もひきつっている、とだんなさんに指摘された。

なんとか夜も寝たのだが、何度も目が覚める。しかも夜中にわりと大きめの地震があったので余計に目が覚めたし。あ～、早く朝にならないかなという思いで、待ち遠しい朝を迎えた。

で、今朝、起きてみても痛みは変わらず。顔を洗うのがかなりつらかった。去年の今頃、ぎっくり腰になったが、その時のつらさを思い出した。
今日は健診。本来なら予約を変更した方がいいくらい出かけたくなかったが、予定日まであと１０日だし、頑張って行こうと思い、なんとか自分で車を運転し、行ってきた。

しかし、首を自由に動かせない状態での運転は、本当に地獄。まっすぐ運転している分にはいいが、左折だの右折だのするときには、否が応でも首を動かすので、そのたびに「ヒーっ！」と思わず悲鳴が漏れる。　車線変更も極力せずにとりあえず病院へついたが、さらに困ったのが駐車。　もともと病院の駐車場は停めにくいのに、今日は後ろを振り向くと激痛なので、何度も切り返し、病院へ着いた際には疲労困憊だった。

そんなこんなで健診開始。血圧は普段より上も下も１０くらい高かった。痛みって怖い。

体重は前回から０．２キロ増。妊娠前からは８．５キロくらいの増。１０キロ未満に抑えたいという目標があったので、きっとそれは達成できるだろう。
尿検査も問題なし。

つらかったのがＮＳＴとエコーと内診。それぞれ診察台に横たわるのだが、首への負担が半端ない。よりによってＮＳＴは、わが子がずっと寝ていたせいか、普段よりも長い時間行い、心の中で「首が～、首が～」と何度もつぶやいていた。

先生からは、わが子の位置は前回と同じくらいだが、子宮口は前回より開いてきているので、うまくいけば来週中くらいには陣痛が来るのではないかということだった。　この言葉にはちょっとテンションが上がり、一瞬、首の痛みを忘れることができた。

ただ、今、陣痛が来たら本当に困る。首が治らないことにはお産に集中できない。この調子だと、あと２、3日は首をいたわる生活が続くと思われるので、治った頃を見計らって、わが子にはでてきてほしい。本当にお願いします。
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37w4d 健診＆にぎにぎ作成

今日は健診だった。

とっても寒い日だったので、体重測定にそなえてのいつもの薄着は封印し、ちょっとだけいつもよりも重い服装で病院へ。
体重計に乗り、体重を少し離れたところにいる看護師さんに申告するというシステムなので、今日は０．１キロマイナスさばを読んで伝えた。サバを読んだのは今回が初。でもこないだよりも服の重さを考慮してのことなので、０．１キロマイナスにとどめたのは我ながらかわいいというか、小心者だなと思う。

ＮＳＴも尿検査も異常なし。体重に関しても、先生には「増えすぎもせずにいけていますね」と言ってもらえてよかった。
4日前から散歩を始めたので、出産までだいぶ近づいたかなと思ってはいたが、先週とわが子の下がり具合や子宮口の開き具合は変わっていない様子で、ちょっと残念。

そういえば、子宮口を開くためなのか、今日の内診はなんだか奥のほうをぐりぐりされて痛かった。それで出産が促進されるなら構わないけど。

わが子の体重は、前回とほとんど変わらず。技師さん曰く、測り方によって誤差が数百グラムはあるから、とのこと。おそらく前回よりは成長していると思われるので、あまり気にしていない。


さて、帰宅して、まだ出産までに時間があるな～と思ったので、以前、手芸屋さんで買っていた、布製のにぎにぎキットをひっぱり出してきた。
数か月前に、わが子に何か手作りのものを作ってみようと思い立ち、買っていたものだが、もともと手芸は不得意なので、気分が乗らずに時間だけが過ぎてしまっていた。

小学生の時に家庭科で使っていた裁縫箱を引っ張り出し、布を型紙に合わせて切っていく。あ～めんどくさい。最初から切ってくれていたらいいのに、と第一段階でくじけそうになったが、なんとか乗り越えた。

で、にぎにぎはうさぎをモチーフにしたものなので、とりあえず今日のところは耳の部分を2つ作って終了。陣痛中にでも聞こうと思い、アイフォンに入れてある、α波が出ると言われているオルゴールメロディーを聞きながら、耳をちくちくと縫っていく作業は、意外に楽しく、リラックスして作業ができた。

キットの説明書には、製作時間の目安は３．５時間とあったが、このペースだともっとかかると思われる。しかし、なんとか出産までには、このうさぎのにぎにぎを完成させ、産後、わが子のよだれまみれになるまで愛用したいと思っている。



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３６ｗ３ｄ 初ＮＳＴ

健診へ行ってきた。

体重増加がやばいということで、朝ごはんは少な目で、なおかつ薄着で、体重測定に挑んだ。家を出る前に測ったところ、起床時よりも０．４キロ減。これならば、前回から比較して、特におとがめなしでいけるだろうと思い、足取り軽く病院へ。

さらに、いつもなら体重測定後に採尿だが、今日は順番が逆。病院到着時には、膀胱パンパンだったので、そういう意味でも助かった。
結果、家を出る前に測った体重よりもさらに０．５キロ減、なぜか前回健診時よりも、０．２キロ減という結果に終わり、ほっとした。

で、１０か月に入ったということで、ＮＳＴ（ノンストレステスト）を初めてやった。これは、お腹にペタっと、心電図の時のような吸盤のようなものを張り付けて、赤ちゃんの心拍などをしばらくの時間測定して、赤ちゃんの元気度を調べるというもの。　時計がなかったので実際はわからないが、１０分程度、じーっとしてその検査を受けた。

検査の間、その部屋には私一人。特に何もすることがない。すると、考えることは食べ物のこと。
今日のお昼は何を食べようかな。あれが残っているから、あれを食べて、でもあれだけだと足りないから、帰りに何か買って帰ろう。おやつは何を食べようかな。こないだ、デパートの北海道展で買った、大好物のロイズのポテトチップスチョコをまだ食べてなかったから、帰ったらすぐさま食べよう。
などなど、わが子の元気さ加減を気にしつつも、自分の食への欲望はつきることなく、いろいろな食べ物に思いを馳せて、その検査の間、過ごしていた。

だんなさんと今朝、わが子の体重はどのくらいかな～なんて話していた。もう３０００グラム超えたかな～とか。1週間前で２７７０グラム。週数よりもでかい。さすがにまだ３０００は超えないだろうと母は思っていたが、なんと３０４５グラム。母の想像を超え、わが子はさらにでかくなっていた。

で、先生の診察。子宮口は指1本分くらいの開きで、わが子も下がってきているとのこと。まだ３６週なので、３７週に入ったら、積極的に体を動かしてとのこと。　そして、予定日よりもおそらく出産は早まるだろうとのお言葉。
私もそうではないかと思っていた。　なので、わが子に早く会えるようなので、この言葉はなんだかうれしかった。

来週に入ったら、久々に散歩を復活しようと思っている。また、早まるということで、最終的な入院準備や、わが子を迎え入れる部屋の準備を急いでやっておこうと思っている。

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35w2d 我が子急成長＆便秘

健診へ行ってきた。

毎度のことながら、体重測定には緊張する。今日も寒さをこらえて薄着で挑んだ。結果、ほぼ我が子の成長分の増加におさまっており、安堵した。血圧、尿検査も問題なし。

我が子の体重を聞くのも楽しみの一つだが、前回の健診時から５７０グラム増。前々回から前回の増加分は２００グラムだったので、ここへきて一気に増量している。そんなに急に大きくなるものなのか。

妊娠週数よりも２週くらい大き目な我が子。このままいくと、予定日頃には４０００グラムとかいってしまうのではないかと、母は危惧している。

子宮頸管は今日も短くなっており、先生にも「子宮口は閉じているが、赤ちゃんは下がってきているから、引き続き安静に」と言われた。先週、帰省した際に、３，４日連続で、高速道路をまあまあの時間運転したり、買い物で動き回ったりしてしまったので、それがよくなかったのかもしれない。今後は大した予定はないので、家でおとなしくしておこうと思う。

そういえば、ここ３，４日、便秘気味というか、スルッと出ない。しばらく続いていた連続快便記録がついに途絶えてしまった。
便意はあるのに、いざトイレに行くと、うんともすんとも言わない。かなりの時間粘ってみても、少しずつ下の方へ移動してきているのはわかるが、それ以降動かず、中途半端な位置にヤツがきてしまい、お尻の不快指数マックスになるという状況。

昨日の朝は、だんなさんを車で職場まで送っていく予定だったが、出るかと思いトイレへ行ったはいいが、案の定、出ず、でももう少ししたら出るかも、という戦いを繰り広げた結果、トイレから出られなくなってしまい、結局、だんなさんには自転車で通勤してもらうことになってしまった。彼は体調が悪かったのに、申し訳ないことをした。それもこれも、いまいましい便のせいだ。

その後、粘りに粘り、なんとか数日分のヤツが出て、とりあえず勝利したものの、排便に費やしたエネルギーは計り知れず、疲れ果てて１時間ほど寝た。

この便秘も、我が子が急成長したことに起因してるのかもしれない。こんな思いをするのはいやだと思い、健診時に、便秘の薬をもらった。いざという時に頼れる強い味方を得たが、なるべく薬は使わずに、自分の力を信じたいものだ。


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