仕事納め

今日が最後の出勤だった。

本当なら働かない方がイイ状態だったとは思うが、多少マシになってきているようだし、最終日に働かずして退職というのは後味が悪いと思い、行ってきた。
意外にあっさりした気持ちで、感慨深いものもなく淡々とした気分。

とりあえず一区切りついたし、無事に終わったのでよかった。


退職といっても、また半年後くらいには、復帰（といっても、週２、１回３時間程度）するつもりではいるし、職場にもそう伝えている。
院長夫人には、「月に１回でもいいから、また仕事に来てくれたら助かります。わたしが赤ちゃんの面倒みてもいいんで」とまで言ってくれた。本当にありがたい。

もともと、ここ３か月くらいは、週２、１回３時間程度しか働いていなかったので、それがゼロになっても大した変化ではない。
あとは、ちょっとずつ、家の中の整理や出産準備をしたり、のんびりして過ごしていこうと思う。


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おっぱい見せて

昨日の受診時のこと。

診察の前に、助産師さんに別室へ呼ばれ、バースプランを書かされたり、だんなさんのことを聞かれたり、緊急連絡先を聞かれたりなど、出産に向けての準備と思われる情報を伝達する時間があった。

バースプランの紙は、以前にもらっていて、いろいろ調べてから時間を取って書こうと思っていたのだが、いきなり、「今書いて」と言われ、面食らいながらも簡単に書いた。

で、流れで乳首の話になり、乳首の形によっては赤ちゃんが吸いにくかったりするんだと言われ、良かったら見せてと言われた。
同じ病院で数年前に出産した同僚も、突然、「乳首を見せて」と言われたんだ、という話を聞いていたので、あ～これかと思った。
特に抵抗する気持ちもなく、服をめくって、ブラもめくって、垂れ下がったおっぱいを出した。

すると、「いい形ですね。問題ないけど、ちょっと乳首が固いから、３７週過ぎたらお風呂に入った時にマッサージしてみてね。２，３日しただけでも柔らかくなるから。」と、まずまずの評価を受けた。

とりあえず良かった。あとは柔らかくすることを数週間後から頑張ろう。

しかし、治療時からずーっと内診やらで人前でパンツを脱ぐ回数が多いせいか、胸を出すことなど、もやは無抵抗なことに気付いた。母になっていくってことは、こうやって図太くなっていくってことなんだろうか、なんてふと思った。


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３２ｗ２ｄ マシになる

１週間前に健診へ行き、張りを指摘されたので、今日はその後の経過をみてもらいにいってきた。

自分なりの安静のせいで、張りの頻度は減った気がするが、本当に改善しているのかどうかはやはり不安だったため、やや緊張して診察に臨んだ。

すると、子宮頸管は相変わらず短いものの、前回よりはちょい伸びてくれてた。よっしゃ～！
引き続き無理はしないでねと先生に言われたが、とりあえずマシになっていたので一安心。
わが子の様子もついでに見てくれたが、元気に心臓バクバクいわしてるとのこと。いい子だ。

で、修理に出していたブルーレイも無事に直ったみたいで、受け取りに。録画のできない１週間はやはり不便だったので、朗報だ。テレビっ子のだんなさんもきっと喜ぶことだろう。

今日のお腹の具合によっては、あさっての仕事を休む（この日をもって一旦退職）つもりだったが、マシになってきてるし、どうせ最後だし、どうせ３時間くらいだしということで、休まずに出勤すると、院長夫人へ連絡。　ありがたがってくれた。

また来週、健診へ行くので、その時まではまた安静にしておこうと思う。もっともっと改善してくれてたらいいな～。


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９か月突入

今日は無性に生クリーム系の甘いものが食べたくなった。本当なら、今日のおやつは３個１００円くらいのプリン（８０キロカロリー弱）の予定だったが。
最近、散歩はしていないものの体重はキープできてるという安心感も手伝って、さっき最寄りのコンビニまでおやつを買いに行ってきた。

途中で、わたしよりもお腹の大きな妊婦さんが、上下ジャージを着て、手を大きく振って歩いていた。頑張ってるな～、と心の中でエール。

で、コンビニで悩んだ末、クリームたっぷりのロールケーキを買い、さっきむさぼるように食べて今は満足。
普段なら、カロリーをチェックして、少しでも低いものを選ぶのだが、今日は敢えてカロリーチェックはせず。豪快に食べてやった。

コンビニまでは、往復５分程度。久しぶりにちょっとだが歩いたけど、お腹は張らなかった。


最近の体について。

８か月後半頃から、耳がつまった感じになり始めた。ネットで検索してみると、私と同じような感じになった方もいるようで、多少なりとも妊娠と関連しているのだろうと思われる。　わずかに聞こえにくい程度なので、あまり気にしていない。

恥骨痛というのだろうか、股の部分が、立ち上がって最初の歩き出し時などに重いというか鈍痛を感じる。これも検索すると、後期になると多いみたい。

便通に関しては、すこぶる快調。一時、便秘にはなったが、その時にいろいろと試し、食べ始めたヨーグルトが自分に合っていると思われる。むしろだんなさんの方が便秘気味で、彼の便通の確認をすることが恒例行事になりつつある。　
私「今日は出た？」
だんなさん「ちょっとだけ。ウサギのフンみたいなのが。」ってな具合で。

おりものは相変わらず多い。ただ８か月に入ってから、おりものシートを使いはじめたので、下着の汚れも気にならなくなったし、においもきにならなくなった。　もっと早くから使えばよかった。

体重はキープできている。夜の炭水化物抜きも慣れてきた。
食べ過ぎないように、病院でもらったわが子の４Ｄの写真に「体重管理！」と書き込んだものを、冷蔵庫に貼っているのも功を奏していると思われる。

胎動は激しい。でもやはりうれしい。時々、服をめくってお腹をさらけ出し、わが子の動きをじーっと眺めたりして幸せを感じている。


正産期まで無事にお腹の中にいてくれ～、と、９か月初日を締めくくります。



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安静生活５日目

薬と自分なりの安静の成果か、なんとな～くお腹の張る回数が減ってきたようにも思う。

しかし安静ってどの程度のことを言うんだろうという疑問あり。
妊娠４～５か月頃にも、安静の指示が出たが、その時には、仕事は休んで、家事はＯＫと言われた。今は、その頃よりもお腹が大きいので、それプラス、なるべく横になる時間を増やすってことを自分なりには意識している。

家事は長時間せず、なるべく細切れにして、少し動いたら横になって休憩、みたいなのを繰り返している。

でも昨日は美容院にも行ったし、だんなさんとランチにも行ったし、スーパーに買い物にも行った。
だんなさんが休みの日は、一緒に買い物に付き合ってくれるので、ここぞとばかりに重いものを買ってみたりする。（例、しょうゆ、牛乳、リンゴ数個など）だんなさんは「重いものばっかり買って」とぶちぶち言うけど、持ってくれるので助かる。

昨日はよく動いたので、今日はおとなしくしておこう。


安静生活はやはり暇なので、ネットをしたりスマホをいじったりする時間が必然的に増える。

検索する内容は、妊娠・出産にまつわることと、食に関することが主。
体重は気にしているが、食べることが楽しみの一つなので、だんなさんと行きたいお店を食べログで探してみたり、ファストフード店のＨＰを見ては「これ食べたい！」と思いを馳せてみたりと、食いしん坊な妄想に浸っている。

今日は、趣向を変えて、今話題の里田まいのブログを見てみた。内助の功だわな～なんて感心。そういえば、先日だんなさんは人間ドッグへ行ったが、前年よりも体重が減っていたとのこと。
前年の人間ドックも、その前の年よりもあらゆる結果が改善されていて、だんなさんは、わたしの料理のおかげだと言ってくれていたが、もしも本当にそうならばありがたい話だ。
仕事もほとんどしてない今、少しだんなさんには申し訳ない気もするが、できる範囲で、わたしも里田まいのように、だんなさんを支えていきたいと思った。


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