マイブームのハーブティー

心も体も元気になるハーブです。
ドライハーブはハーブ園から直接購入しています。



写真は、ローズレッド、レモングラス、レモンバーム、ペパーミントです。
その日の気分や体調によってブレンドの配合を変えて楽しみます。



ハーブティーポットを用意いたします。



付属のスプーンでお好みのハーブを茶こしに投入します。
今日のブレンドはローズレッドとジャスミンの１:１です。
お湯を注ぎ、蓋をして３分程度待ちましょう。

ローズレッドの効能として
女性ホルモン調整作用や精神の安定
それに、美肌効果もあると言われています。

また、香りの女王とも呼ばれるジャスミンは
優雅な香りで気持ちも優雅にしてくれます。



ハーブティーのお供に、オレンジケーキを焼きました。



少しだけ手間をかければ、市販品では味わえない贅沢なひとときです。



レモンバームとスペアミントを裏庭に植えてみました。
裏庭とはいえ、充分な日差しが当たる場所です。


スペアミント


レモンバーム


ちゃんと育つのかな～、心配。
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一ヶ月ほど経ちました。



ビックリするほど大きく育ちました。
摘んでも摘んでも生えてきます(@_@)

サラダや料理にはもちろん、フレッシュハーブティーや入浴剤にも使っています。

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