マグネシウムの味！？

昔から足がつりやすい体質だった。

冬場は特に。

スキーに行ってもスキー靴の中で・・・脚がつる。

寝起きに伸びをすると・・・つる。

ふくらはぎだったり、足の指だったりと場所は違ってもよくつるのだ。

ダンスのレッスンの時も、途中で足がつり、棄権をせざるを得ない時が何度かあった。

足がつる人はマグネシウム不足だとかいう。

そしてマグネシウムが１00ｍｌのなかに10000ｍｇも入っているという

塩水湖水ミネラル液、名前がなんと「つら～ず」と言うのを購入した。

これを毎日小さじ1杯くらい飲み物等に入れて飲むといいらしい。

飲み物はちょっと味が変わる。

甘くなるというか、コクが出るというか。

美味しいのか不味いのか・・・・・。

それでもつらなくなるのならと、我慢して毎日飲んでいる。

実は以前も一度買ったのだが、効果が表れる前にやめてしまっていた。

今度は少し頑張って続けてみよう。

マグネシウムの風味を味わいながら。