ウォークや姿勢を注意されても、なかなかうまくいかない。
足（脚）がきれいに伸びないのだ。
お腹を引っ込めて、お尻をあげた姿勢もすぐ忘れる。
先生がストレッチをしようと言った。
身体（脚）が固いから。
ストレッチは別の先生が指導してくれる。
バーにつかまったり、マットに寝転んだり、足と股関節のストレッチ。
今、右ひざとその裏側、左ひざも痛くなっている。
でもストレッチにはあまりこの痛みは関係なかった。
これから週一で、レッスンの後にやることにした。
昨日は新しいステップ、スイートハートというのを教わった。
男女が組んで左、右、前、後ろと移動する。
ここで使うランニング・ランは、この間のパーティーでやったステップ。
こういうところに出てくるのか。
これで既定のステップは全部教わった。
あとは覚えて、いかにきれいに見せるかを頑張るだけ。
終わってから、ステップが覚えるのが早くなったと言われた。
めったに誉めない先生なので嬉しい！
今日はサークルの日。それはそれで頑張る！
