ちょこっと本音

自分のこと、趣味のこと、ダイエットのこと・・・
心の声をちょこっと文字に。

コンペに向かってGO!⑥ 新ステップを覚える

2017年02月14日 | 社交ダンス

コンペでは、チャチャの場合13の基本ステップを使うことになっている。
全部使わなくてもいいし、使ってもいいし。
先生の中では、もうすでにこれらのステップを使ったルーティーンが決まっているらしい。
すでに半分くらいはやっているので、この日は新しいステップを教わる。

ナチュラル・トップ

ただ男性のまわりを組んで回るだけ。
と言ってしまえばそれまでだけど、チャチャのリズムに合わせての動きとなる。
また足も外側を向ける足と内側を向ける足とがあり、それをきちんとしなければ回転ができない。
つい足先がちゃんとしているかどうか覗き込んでしまう。
・・・・目が回る・・・・

ステップをつなげてみる。
ナチュラル・トップから、クローズド・ヒップツィストまで。
足も大きく動かさないと、回りきれない。
ましてやクローズド・ヒップツィストはよくわかっていない。
ここのところを5回連続で練習。
ようやく身体にしみこむ。(本当かな?)

このように何度も反復練習をして覚えるように言われた。
でもいつも会社から帰るのが遅くて自主練習ができない。
そうか、会社のトイレでやればいいのか。
・・・と言ったら、あまり人の来るところではやらないように、と注意される始末。

続いてルンバ。
こちらもチャチャと同じステップの練習。
カウントが違うので間違えてしまいそう。
ルンバはゆっくりな分、身体全体で踊らなければならないから、力がはいるし疲れる。
終わってみると、じんわりと汗をかいていた。

家へ帰り、さっそく今日やったところのおさらい。
まずはYou tubeでステップの確認。
そうかそうか、わかった。
というところでやってみる。
ん?
もう一度確認。
よし。
できた!
ここから反復練習。
何回もやり、これなら今度行ったときに堂々と練習してきましたと言える。

ラテンはスタンダードと違って、動きが大きくないので狭い家でも練習ができる。
あと2日。自主練習続行!

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする