切り干し大根の煮物５ 人参・油揚げ・糸コンニャク・豚肉 磁性鍋１１３ レシピ

磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。

もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。

磁性鍋の特徴について、詳しく知りたい。

 

という方のために、

磁性鍋の特徴やレシピを紹介しています。目次１（磁性鍋１～１００）

磁性鍋のレシピを紹介しています　目次２（磁性鍋１０１～）

 

今回は、切り干し大根の煮物（豚肉入り）

 

磁性鍋M　または　L　スノコは敷かない

 

材料

切り干し大根　40㌘　水にひたして戻す

人参　あまり大きくないもの半分くらい　細切り

糸コンニャク　一袋　食べやすい大きさに切る

油揚げ　1枚　食べやすい大きさに切る

豚肉　150㌘くらい（調味料で味付けしておく）

 

調味料

しょうゆ　大さじ２

みりん　大さじ２

酒　大さじ半分

砂糖小さじ１

 

磁性鍋M　または　L　スノコ無し　に、

切り干し大根、人参を入れる。

 

油揚げ・コンニャク・味付けしておいた豚肉を入れる。

 

内蓋外ぶたをし、

 

電子レンジ

600ワット　4分

肉にまだしっかり火が通っていない。

 

かきまぜて、更に

600ワット2分

300ワット　2分

 

かき混ぜる。

できあがり！

 

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