愛するみなさま こんばんは
今日はフェルデンクライス部の活動日でした♪
グループレッスンでこんなご感想がとびだしたそうです
Tさん
フェルデンのことをいつも考えてらして
自分の体なのに分からないことがいっぱい
背骨や骨盤の動き、腕の上げ下げが気になったり
首はどこまでつながっているのかと
由紀子先生はこれを聞いて
いいですね～、毎日の生活の中に溶け込む
これがフェルデンの理想なんですね～」
と、おっしゃっていました
おつぎは
Kさん
もう卓球は出来ないかもとあきらめかけたそうですが
フェルデンに出会って、自分が楽しいと感じる範囲で
続けられればいいのかと思うようになった そうです
由紀子先生はそのことを聞いて
「嬉しいです、笑顔が増えてきています。
未来が明るく、人生が楽になりました」
とのことです。
素敵なんです。
フェルデンのよさは、TさんやKさんのようにすぐにピンっと来るかたもいれば
うちの環先生のように、じわじわくる方もいます。
正解はないんです。
でも、自分の体を味わい、楽しむという時間は
自分の肉体を向き合うことであり、今この瞬間を生きることでもあると思います。
さて、FIのご感想もいただきました。
ありがとうございます！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
由紀子先生
先週のフェルデンではお世話になりました。
念願のＦIレッスンをやっと受けることができました。
受ける前からワクワク♪素敵な時間でした。
仰向けになり、由紀子先生が体を動かしてくれるのですが…
勝手に力が入ってしまう!!
力を抜こう、と意識すればするほど、自分で動かそうとしてしまうんですね。
ここはヒプノのイメージで違う部位に意識を置いてみました。
だんだん力が抜けてきたように思います。
そうなってからは、もう由紀子先生の魔法にかかってしまいました。
まるで魔法で手足が動かされているような感じ。あまりに気持ちよくて夢心地でした(笑)
たまに、「あっ！」と力を入れてしまう自分に気がつき、由紀子先生とフフフと笑う♪
そんな気持ち良いレッスンでした。
驚いたのは椅子に座ったときの、レッスン前とレッスン後です。
最初はうまく座れなかったのに、最後は「骨盤にのる」ことがいかに楽か分かりました。
夜は布団に横になり、骨盤を動かしながらいつの間にか寝てしまう…が続いております。
この日(金曜日)は痛みがあったんです。翌日(土)も痛みはあり、
ゴルフの練習は休みました。次の日(日)も大事をとって休みにしたら、
日曜日に気がつきました。
「あれ？痛みがない！」
あら不思議～ こんなにポンって痛みがなくなるはずはないのに…
そうか、フェルデン！
体の中が変わってしまったのかも、と嬉しくなりました。
今後も、グループレッスン個人レッスン、ともに受けていきたいと思います。
貴重なお時間、どうもありがとうございました。
由紀子先生、また宜しくお願いします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
痛みが消える。
しかも、数日後に。
そして、その数日後まで、意識をしっかり体に向き合い続けたということでも
あるのだと思います。
「気づき」
フェルデンや、ヒプノもヒントなんです。
そして、気づくのは自分自身。それを受け取るか受け取らないかは、自由なわけです。
どうなりたいか
それにつきると思うのです。
でも、案外、自分の体をどうしたいか という問いかけを
自分自身に問うことって少ないように感じるんです。
例えば、病気を治したい、
痛みをとりたい
だとします。これでは意識が病気と痛みにあるままなんです。
どうなりたい？
という質問が求める心はもっと別のところにあります。
なんのために’どんなワクワクのために） どうなりたいのか？
ここが大事なポイントになります。
病気を治すために治すというのは、治りにくくなります。
痛みをとるためにどうにかする というのも違うんです。
すっごく面白いのです、ここらへんが！
このご感想を下さった方は、まさに
その大事なポイントをしっかりつかまれているのでした。
ん～～～、さすが！
ご参加、そしてご感想をありがとうございました！
そして、由紀子先生、
いつも環に教えてにきていただき、ありがとうございます！
今日も大盛り上がり、大笑いの部活動日でした♪
次回は
FIデイ
７月１０日金曜日 ４枠 １０時半～、１時～、３時～、５時～
７月１３日月曜日 １枠 １時～
ATM ７月１３日月曜日になります！ １１時半～
ご予約お待ちしております
漢方専門薬局 環
０４２－９８９－３７２１
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日の夕飯です。
茄子の揚げびたし
きゅうりの塩レモンの漬物
アボカドとトマトと豆腐のサラダ
７分づきかまどごはん
なめこのみそ汁
昨日はお昼から、私たちの大切なお友達が来てくださって
一日大笑いしていました。
（ありがとうございます、また来てくださ～い！）
というわけで、
夜はその残りもので 軽めに食べました
今年はなぜか、茄子がとっても美味しく感じます
自分の体が欲している感じです。
茄子は余分な熱をとり、血流をよくし
余分な水をとり、腫瘍を消し、お腹の調子をよくします。
熱い梅雨の日にはもってこいですね
今日はフェルデンクライス部の活動日でした♪
グループレッスンでこんなご感想がとびだしたそうです
Tさん
フェルデンのことをいつも考えてらして
自分の体なのに分からないことがいっぱい
背骨や骨盤の動き、腕の上げ下げが気になったり
首はどこまでつながっているのかと
由紀子先生はこれを聞いて
いいですね～、毎日の生活の中に溶け込む
これがフェルデンの理想なんですね～」
と、おっしゃっていました
おつぎは
Kさん
もう卓球は出来ないかもとあきらめかけたそうですが
フェルデンに出会って、自分が楽しいと感じる範囲で
続けられればいいのかと思うようになった そうです
由紀子先生はそのことを聞いて
「嬉しいです、笑顔が増えてきています。
未来が明るく、人生が楽になりました」
とのことです。
素敵なんです。
フェルデンのよさは、TさんやKさんのようにすぐにピンっと来るかたもいれば
うちの環先生のように、じわじわくる方もいます。
正解はないんです。
でも、自分の体を味わい、楽しむという時間は
自分の肉体を向き合うことであり、今この瞬間を生きることでもあると思います。
さて、FIのご感想もいただきました。
ありがとうございます！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
由紀子先生
先週のフェルデンではお世話になりました。
念願のＦIレッスンをやっと受けることができました。
受ける前からワクワク♪素敵な時間でした。
仰向けになり、由紀子先生が体を動かしてくれるのですが…
勝手に力が入ってしまう!!
力を抜こう、と意識すればするほど、自分で動かそうとしてしまうんですね。
ここはヒプノのイメージで違う部位に意識を置いてみました。
だんだん力が抜けてきたように思います。
そうなってからは、もう由紀子先生の魔法にかかってしまいました。
まるで魔法で手足が動かされているような感じ。あまりに気持ちよくて夢心地でした(笑)
たまに、「あっ！」と力を入れてしまう自分に気がつき、由紀子先生とフフフと笑う♪
そんな気持ち良いレッスンでした。
驚いたのは椅子に座ったときの、レッスン前とレッスン後です。
最初はうまく座れなかったのに、最後は「骨盤にのる」ことがいかに楽か分かりました。
夜は布団に横になり、骨盤を動かしながらいつの間にか寝てしまう…が続いております。
この日(金曜日)は痛みがあったんです。翌日(土)も痛みはあり、
ゴルフの練習は休みました。次の日(日)も大事をとって休みにしたら、
日曜日に気がつきました。
「あれ？痛みがない！」
あら不思議～ こんなにポンって痛みがなくなるはずはないのに…
そうか、フェルデン！
体の中が変わってしまったのかも、と嬉しくなりました。
今後も、グループレッスン個人レッスン、ともに受けていきたいと思います。
貴重なお時間、どうもありがとうございました。
由紀子先生、また宜しくお願いします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
痛みが消える。
しかも、数日後に。
そして、その数日後まで、意識をしっかり体に向き合い続けたということでも
あるのだと思います。
「気づき」
フェルデンや、ヒプノもヒントなんです。
そして、気づくのは自分自身。それを受け取るか受け取らないかは、自由なわけです。
どうなりたいか
それにつきると思うのです。
でも、案外、自分の体をどうしたいか という問いかけを
自分自身に問うことって少ないように感じるんです。
例えば、病気を治したい、
痛みをとりたい
だとします。これでは意識が病気と痛みにあるままなんです。
どうなりたい？
という質問が求める心はもっと別のところにあります。
なんのために’どんなワクワクのために） どうなりたいのか？
ここが大事なポイントになります。
病気を治すために治すというのは、治りにくくなります。
痛みをとるためにどうにかする というのも違うんです。
すっごく面白いのです、ここらへんが！
このご感想を下さった方は、まさに
その大事なポイントをしっかりつかまれているのでした。
ん～～～、さすが！
ご参加、そしてご感想をありがとうございました！
そして、由紀子先生、
いつも環に教えてにきていただき、ありがとうございます！
今日も大盛り上がり、大笑いの部活動日でした♪
次回は
FIデイ
７月１０日金曜日 ４枠 １０時半～、１時～、３時～、５時～
７月１３日月曜日 １枠 １時～
ATM ７月１３日月曜日になります！ １１時半～
ご予約お待ちしております
漢方専門薬局 環
０４２－９８９－３７２１
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日の夕飯です。
茄子の揚げびたし
きゅうりの塩レモンの漬物
アボカドとトマトと豆腐のサラダ
７分づきかまどごはん
なめこのみそ汁
昨日はお昼から、私たちの大切なお友達が来てくださって
一日大笑いしていました。
（ありがとうございます、また来てくださ～い！）
というわけで、
夜はその残りもので 軽めに食べました
今年はなぜか、茄子がとっても美味しく感じます
自分の体が欲している感じです。
茄子は余分な熱をとり、血流をよくし
余分な水をとり、腫瘍を消し、お腹の調子をよくします。
熱い梅雨の日にはもってこいですね