相葉ちゃんに全部

一日スマホのバッテリーを気にしながらミリシタ→デレステ→ぷちコレ→ミリシタ→と叩いてました。
特にデレの方は月曜が総選挙中間発表なので貯まっていた投票権を一旦精算。

ぶっちゃけ今回はウサミンがナナ代目になればいいよと思ってますが、それはそれとして。私は私が私であるために。このよーに。
夜はたくや君と打合せ、新作についてまたガッツリお話しました。そろそろ告知もしたいトコではありますが、今回はいつ発表できるか目処がわからないのですよねえ。。

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◎4/21合計　1806.55kcal　摂取アルコール量33.5ml（体重67.7kg、体脂肪率21.1％）
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○朝＊ぬき


○昼＊

　（水菜214g：49.22kcal
　（カリーやカレー辛口：167kcal
　（レッドブル330ml：151.80kcal


○夜＊
　（チーズフォンデュハンバーグ推定：700kcal
　（麦とホップ350ml：161.00kcal

　（たこ磯しぐれ184g：182.16kcal
　（にんじん42g：15.54kcal
　（ヤングコーン31g：8.99kcal

　（鶏砂肝175g：164.50kcal
　（ごぼう30g：19.50kcal
　（みそ ハナマルキ 風味一番だし入り24g：45.84kcal
　（料理酒小さじ2：10.00kcal
　（塩少々

　（陸奥八仙 ピンクラベル 吟醸火入100ml：103.00kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal