今日はOFF！！

ということで、今日は家でのんびりと時間を気にせず過ごしていたら、こんな時間に
先週まで４週連続で大会が続いていましたが、後は県中体連と近畿高校と残す試合も少ない。。。
この大会に向けての練習もかねて今週末には大阪ﾌﾟｰﾙで中高生だけ練習しにいきます。
少しでもいい結果で泳いでほしいから
体調崩さず頑張っていこう～

小学生組は土台作りに入ったので、しっかり体のケアも大事なので補強と同じぐらいに練習後にはやりましょう～
しかし、上半身が弱い。。。

また、今週末には横浜ﾌﾟｰﾙにてジャンパラ水泳競技大会があります。

この大会には近江八幡からもKF選手が出場します。
先月日本知的障害選手権大会では５０ｍFrで自ら持つ日本記録を更新することができました
この大会でも５０ｍFr、と１００Frに出場します。
さらに更新できるように、明日と明後日と調整していきますよ～

次に向けて！！

小学生チームは練習前の補強を３０分みっちり行ってからの水中練習に昨日からスタートしてます。
今日はやはり全身筋肉痛だったらしい
今日はBCDの合同練習なので、いつもはデータ取りをしてるんですが、今日は５０m×１０本×4セットでサークルを60-75-90-120と長くしていき3H-1E-2H-1E-1H-1E-1Hで中高生はS1、小学生はfrで制限タイムも設定して頑張ってもらいました
先週末の県選手権で練習でしっかり泳げてた選手が結果もしっかり出せてたので、昨日からの練習でも練習に対するモチベーションが変わってきた
この調子で夏を乗り切れば…
練習後の挨拶の時もその話をしました。
今日のような練習を継続できるように、1日1日を全力で頑張ろう〜

今日は県選手権大会！！

今日は彦根の長水路で県選手権　兼　国体予選会が天気もいい中で行われました
この大会では国体予選会も兼ねているので懐かしいこの２人も出場していました

この２人の５０Frの対決は僕だけでなく、たくさんの選手が注目していて、結果としてはタッチでKN君の勝利
SN君も悔しがっていましたが、楽しそうでした
他にも滋賀県から大学でも活躍している選手達は、レースが終わってからは写真やサイン何かも求められてて、憧れ選手なんだな～って思いました
これからも、是非そいう選手でいてくださいね～

さて
うちのブロックの選手達は長水路の大会だったのでBest率的には100％だったとは思いますが、課題としていた４月の短水路のタイムを切れるかという事では６０％ぐらいの結果だったかな～
そんな中でもTK君（小６）の１００Frで1分02秒92の大会新で泳いだraceかな～
最後タッチしてタイム見てのガッツポーズは見てても嬉しかった

次は中学生は中体連、高校生は近畿高校になるのでしっかり目標・課題をもって最後の強化をしっかりこなしていこう～
小学生は夏の強化期間終わってからの、長水路クラブ対抗（彦根・長水路）だけど、今年は未公認ではあるけど京都アクアリーナで行われるコパンカップ
この大会では今の短水路のタイムを9月の長水路で泳げるように、頑張ろう～
夏の強化では合宿や夏休みもあるので、頑張り次第でタイムはなんとでもなる期間。
たまに練習メニューにも書きますが
「試合での笑顔は、練習で決まる」
この夏は次の試合で笑顔になれるように、苦しくても辛くても頑張ろう

今日は彦根選手権！！

今週は彦根の短水路での彦根市選手権

大会も今週で3週連続でですが、来週も県選手権があるので参加人数は少なめです。

ベスト目指して頑張って、もらいます

そして、今日のアップ、ダウンプールは

こっち…
誰も泳いでません…