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俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

今日の朝練習~

2011年12月11日 11時42分14秒 | Weblog
今日の朝練習ではS1で50m×3本×4セットでFr/Ba/Fly組みは40”でBr組みは45”
Frは35秒でやりたかったんですが、1本しか来れないので40秒にして目標は35秒切りにしたんですが、サークルインするので精一杯だったかな・・・Fly・Ba組みも4セット目にしてEOさん、AOさん(3・4セット目だけFlyで)が回れて、ほとんどの選手は1本目OK・2本目ギリギリ、3本目がoutと最後の最後を我慢出来なかったかなBr組みのSinraS君はAVEで42秒ぐらいだったかなAOさん・MNさんは1セットは回れたけど~それ以降では3本目がやはりダメだったかな
でも、今日はみんな1本目から積極的に泳いでくれた結果だったし、やってみよう~って思ってくれてる選手が多かったので、その点はよかったかな

午後からは枚方・牧野・NACLの3校の選手が参加しての200m個人メドレー大会です
他校の選手も混じってなので、ちょっと楽しみですね
その前にベビーコースのクリスマス会もあって、どうやら・・・・

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