まだまだ～

今日の選手Aではメインに１００ｍを４本（Fly/Bc,Bc/Br,Br/Fr,Fr/Fly)を３set－１’４０”でset Desをしてもらってのですが、TN君以外は３セット目上げることができず・・・撃沈でしたね
特にRK君は疲れてくると泳ぎが凄く崩れるので見てても解かりやすい
以前に比べれば全然持久力付いてきたと思いますが、それで満足しないでくださいね
明日は金曜日で補強の日なので土・日の朝練習はしっかり頑張ってもらいます


中体連組は明日もレースですね。
各自練習の時の結果報告を楽しみに待っています