春季合宿も４回目の練習が始まり、残りも半分となりました😢
午後の練習前に、この春に卒業して新一年生のみんなに抱負を話してもらいました😊
みんな勉強も水泳も頑張るとの事でした👍
そんな午後からの練習は
少し練習時間を長くして、しっかりスタート練習も行っていきます
そして
メインは全てDIVEで行うメニューに😁
頑張ってもらいます
そして
そして
３回目の練習がスタートしました。
練習前のストレッチ・補強も天気が良かったので外で50分しっかりやって
水中２時間半しっかり頑張ってもらいます
昨日はどちらかと言うと基礎練習が多く
今日はs1種目の練習が多くなり、total距離が落ちる分、内容を高める練習になります
頑張ります
合宿２日目の朝です。
昨日の初日はみんな頑張ってた
俺のブロックの選手は魂が抜けてる選手もいたかな😅
でも
でも夕食時間にはみんな元気に😀
なぜか
ビュッフェスタイルだったから好きに取れてたくさん食べれたから
今日も２時間半を２回
しっかり頑張ってもらいます