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俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

ふと思ったんですが

2021年04月19日 23時12分02秒 | Weblog
コパン近江八幡の選手育成コーチは女性が多い事に気が付いた。。。



ヘッドコーチの種田コーチも女性
他にもアシスタントコーチとして、藤松コーチ・田上コーチ・中村コーチと女性で
僕と田邉コーチの2名が男性なんです。
他のスイミングスクールではあまりない男女比ですね
さて
昨日の試合の次の日の練習という事もあるのか
育成BCの練習メニューの最後はSwimで50m×12本ー1分15秒サークルをFrでAll Hardをした。
みんな気持ち入って練習できていたな~と見てて感じられるほど、泳ぎに力があった
特にAUさんがベスト+2~3秒ぐらいのタイムでまとめて泳げてた
育成Dは
Swim100m×1本ー1分30秒(25Fly+75Fr) Max Hard
Swim100m×1本-1分30秒(25Fr+25Ba+50Fr) Max Hard
Swim100m×1本ー1分30秒(50Fr+25Br+25Fr) Max Hard
Swim100m×1本ー1分30秒 100IM  Max Hard
Kick50m×4本ー1分30秒 IMOで1本ずつ サークルイン
を2セット(セット間なし)
でした
最低タイムとしては1分20秒にしていたんだけど、全員とまではいけなかったかな・・・
特にYU君は気合い十分でしたね

さて
明日は火曜日ですね
どんな練習にしようかな~
コメント
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