もう少しで合宿！！

８月１０日～１５日までの５泊６日で岡山県玉野スポーツセンターで合宿があります。
この合宿では泳ぎ込む事は勿論ですが、普段は見ること出来ない食事面でもしっかり見ていきます
食事面では特にこの夏季の合宿ではうるさいぐらい言います。
中には練習の苦しさよりも、食事の苦しさの方が辛いという選手もいます。

が

この夏季合宿は期間も長く、練習時間も多い為、食事・睡眠をしっかり取っていかないと合宿期間中に体調を崩してしまい、せっかくの画合宿も台無しになってしまうので、それを避ける為にコーチもみんなには鬼となって必ず最後まで食べてもらいます


「やばいな～」


と思ったら
少しは意識して普段から食べるようにしましょう～