重くなってきた・・・

朝練習が始まって２日目にして、もう動きが鈍くなってきてます・・・
今日の午後では育成は４００ｍを５本７分３０秒サークル、選手AはS1で１００ｍを１０本２分３０秒サークルのHard！！
選手Aのみんなは体も重く、タイムも出ず、顔には笑顔が無く、重～い空気が・・・
こんな時に選手間で声が出てこればなぁ～
お互いを励まし頑張るそんなチームにもしていきたいですね

今年の練習も後４日

もう少しだから頑張っていくぞ～

クリスマス特別！！

今日はクリスマス・イブという事で運動プログラムでみんな仮装して行ないました～
午前中最後のアクアではアクアインストラクターのN先生・サンタクロースさん・サンタマン・トナカイマン・ツリーマンが登場して豪華メンバーが勢ぞろいして、最後のクールダウンを一緒に行ないました～
昨年よろも更に１名増えてのバージョンアップ
こうなってくると～
来年は更に頑張らねば

写真は画素数が大きすぎて載せる事が・・・