スポーツクラブ

6月3日（土)
今日は、特に何の予定もない一日だったので、午前・午後一回ずつジムに行ってエアロビクスをした。

最近暖かくなってきたからジムの中も少し冷房が効いているので、汗も出にくくなるかなと思ったが、そんなことはなくいい汗をかけた。
体重88.8kg,体脂肪率25.8%。もっと頑張ろう！