橋本聖子会長、小谷実可子ジェンダー平等推進チームリーダーなどがアクションを宣言されています。
私も「やさしい言葉で情報提供する」ということを、宣言しています。
よいムーブメント、Tokyo 2020のレガシーとして、継続できるように、ご協力をお願いいたします。
東京五輪2020が開幕し、日本人選手の活躍に感動しており。
毎日 ワクワクして 試合を見ております。
毎日ワクワクする週になっています。
五輪医療協力もあと一回あります。
次回もしっかりやりたいです
雨上がりの虹🌈
いつも虹色に輝いていたいですね。
週末、なんとかTokyo Olympic Games 2020のチケットを抽選に申し込みました。
ややわかりにくく、変更も簡単にできないサイトで、もう少し改善していただけたらありがたいなあ、というのが正直な感想でした。
夜でしたので、待ち時間は2-3分でした。
ややわかりにくく、変更も簡単にできないサイトで、もう少し改善していただけたらありがたいなあ、というのが正直な感想でした。
夜でしたので、待ち時間は2-3分でした。
昨日、夕食時、固唾を飲んで、Liveの決勝を見ていました。
第１セットから第２セット、息をのむような緊張する場面が多く、感動的でした。
途中で、シャワーを浴びたりして、第３セットの終盤からまた見ました。
精神力が強い、追い込まれても、すぐに立ち直る底力を見ました。Resilienceしなやかな耐久力でした。
自分などはすぐに素晴らしい方に影響されて、ひるんでしまうことがありますが、室伏選手の"ゾーンの入り方”などを読んで、常に自分に集中する精神力をトレーニングします。
テニスファンは大学時代から変わらず、"無敵のグラフ”以来、日本人選手でこんなに強い選手が出てきて、とてもうれしいです！！
第１セットから第２セット、息をのむような緊張する場面が多く、感動的でした。
途中で、シャワーを浴びたりして、第３セットの終盤からまた見ました。
精神力が強い、追い込まれても、すぐに立ち直る底力を見ました。Resilienceしなやかな耐久力でした。
自分などはすぐに素晴らしい方に影響されて、ひるんでしまうことがありますが、室伏選手の"ゾーンの入り方”などを読んで、常に自分に集中する精神力をトレーニングします。
テニスファンは大学時代から変わらず、"無敵のグラフ”以来、日本人選手でこんなに強い選手が出てきて、とてもうれしいです！！
どうなったか とても気になっていた全米オープンテニス🎾
日本人女子 優勝🏅🥇🏆
おめでとう㊗️ございます！
うれしいですね😃
日本人女子 優勝🏅🥇🏆
おめでとう㊗️ございます！
うれしいですね😃
明日 福島県で、東医体の開会式が開催されます。参加させて頂きます。
学生時代には、岡山でしたので、西医体に参加させていただきました。
今となっては よい思い出です。合宿する経験は貴重でした。
現職の大学で 硬式テニス部🎾の顧問をさせていただいております。
学生時代から、テニス🎾のファンで、グラフの大ファンで試合を見に行きました。
ニューヨーク在住中には、USオープンにも行きました！
錦織選手のコーチのマイケル チャン選手がプレーするのを見ました！
人生は不思議ですが、巡り巡って 好きなことはご縁がありますね。
福島県には、野口英世記念館があります。時間をつくって訪問します。
学生時代には、岡山でしたので、西医体に参加させていただきました。
今となっては よい思い出です。合宿する経験は貴重でした。
現職の大学で 硬式テニス部🎾の顧問をさせていただいております。
学生時代から、テニス🎾のファンで、グラフの大ファンで試合を見に行きました。
ニューヨーク在住中には、USオープンにも行きました！
錦織選手のコーチのマイケル チャン選手がプレーするのを見ました！
人生は不思議ですが、巡り巡って 好きなことはご縁がありますね。
福島県には、野口英世記念館があります。時間をつくって訪問します。
家族と一緒に毎晩 日本女子卓球🏓の応援をしております。
最強で 格好いいですね！
私も卓球クラブに入って やってみたい衝動に駆られます。
本日は、快晴で 布団干し お掃除して 久しぶりに一緒に夕食を食べることができました。
実家から送ってもらったさやえんどうをオリーブオイルで炒めました。
旬の味がおいしかったです。
明日は 自宅の荷物整理して 整理整頓です。
故障していまMacBookAirに代わり 新品のMacBookAirを購入しました。
仕事の効率を上げるためですが、on-off ははっきりさせます。
最強で 格好いいですね！
私も卓球クラブに入って やってみたい衝動に駆られます。
本日は、快晴で 布団干し お掃除して 久しぶりに一緒に夕食を食べることができました。
実家から送ってもらったさやえんどうをオリーブオイルで炒めました。
旬の味がおいしかったです。
明日は 自宅の荷物整理して 整理整頓です。
故障していまMacBookAirに代わり 新品のMacBookAirを購入しました。
仕事の効率を上げるためですが、on-off ははっきりさせます。
高校生の頃 同級生と卓球を数回した経験から 医学部では、卓球部に所属させていただきました。
当時 私の興味は外国旅行しいろいろな人種の方々と交流すること、渡米すること 、英語の勉強することなどで ほとんど部活動の練習には参加していませんでした。ご迷惑をおかけしていました。
それでも、試合には参加させていただき 夏と春には合宿した経験はとても貴重な経験でした。
寝食を共にすることで、とても恥ずかしがり屋でしたが、度胸がついたように思います。
その卓球🏓のおかげで 出会った先輩 後輩の方々と今もお付き合いが続いている方々もいらっしゃいます。
ありがたいことです。
多少の中身とルールを知っているので、史上最強の日本女子チームを毎晩 応援しております📣
スピード感がすばらしい！
当時 部内で強かった先輩達のお姿に重なって見ております。
スマッシュ 格好いいですね！
当時 私の興味は外国旅行しいろいろな人種の方々と交流すること、渡米すること 、英語の勉強することなどで ほとんど部活動の練習には参加していませんでした。ご迷惑をおかけしていました。
それでも、試合には参加させていただき 夏と春には合宿した経験はとても貴重な経験でした。
寝食を共にすることで、とても恥ずかしがり屋でしたが、度胸がついたように思います。
その卓球🏓のおかげで 出会った先輩 後輩の方々と今もお付き合いが続いている方々もいらっしゃいます。
ありがたいことです。
多少の中身とルールを知っているので、史上最強の日本女子チームを毎晩 応援しております📣
スピード感がすばらしい！
当時 部内で強かった先輩達のお姿に重なって見ております。
スマッシュ 格好いいですね！
昨夜 途中で寝てしまいましたが カーリング🥌 すごい試合でした。
今夜は、TVで 久しぶりに家族とカーリングを観戦。
熱戦で ドキドキしましたが 英国チームに勝ちました！
歴史的な一瞬に感動しました！
今夜は、TVで 久しぶりに家族とカーリングを観戦。
熱戦で ドキドキしましたが 英国チームに勝ちました！
歴史的な一瞬に感動しました！
医局のTVで、若手の先生がたと羽生選手の金メダルを見ました。
祝！ 連覇の金メダル！
医師も、待合の患者様たちも、かたずをのんで見守るなか、金メダル！
さすがです！
祝！ 連覇の金メダル！
医師も、待合の患者様たちも、かたずをのんで見守るなか、金メダル！
さすがです！
記念写真を撮っていただいたので、シェアさせていただきます。
竜神峡は、4月中旬から5月中旬にかけまして、鯉のぼり祭りをしており、多くのこいのぼりが風になびいてすばらしい景観でした。
竜神峡は、4月中旬から5月中旬にかけまして、鯉のぼり祭りをしており、多くのこいのぼりが風になびいてすばらしい景観でした。
これまで興味があってやりたかったアドベンチャーに、
スキューバダイビング
スカイダイビング
バンジージャンプ
などがあります。
スキューバダイビングは卒後1年目に沖縄でライセンスを取りました。USMLEと併行して勉強していたのがなつかしいです。
スカイダイビングは、テキサス州で、感染症科の専門医試験を受験後、自分へのご褒美として、米国での研修終了記念も兼ねて、飛びました❣️ tandem jump というインストラクターと一緒に飛ぶものです。
高度3000-4000 メートルぐらいだったと記憶しておりますが、飛び出すのもものすごくこわくて、インストラクターが飛んだので、そのまま飛んでいた感じです。終わったあとは、脚がガクガク震えて、よろよろでした。
先日、とうとう、竜神峡の日本一の高さの１００メートルのバンジージャンプを飛びました❣️
こちらはひとりで飛ばないといけないので、とてもこわかったですが、もう思いきってという感じで、飛び出しました。家族に見ててもらいました。ほんの2-３秒と思います。
飛び出した直後は、えーという感じで意識していましたが、こわくて目を閉じていました。
すぐにバウンドして、2-3回宙に浮いていました。
無事に引き揚げられて、お帰りの声に安堵しました。
撮ってもらった写真は、とてもよい感じでした。
終わったあとは、体力を消耗して、かなり疲れました。
夕食に、茨城名産の常陸牛で家族とお祝い🥂でした。
今日は、連休は竜神峡のこいのぼり🎏が、圧巻です。
スキューバダイビング
スカイダイビング
バンジージャンプ
などがあります。
スキューバダイビングは卒後1年目に沖縄でライセンスを取りました。USMLEと併行して勉強していたのがなつかしいです。
スカイダイビングは、テキサス州で、感染症科の専門医試験を受験後、自分へのご褒美として、米国での研修終了記念も兼ねて、飛びました❣️ tandem jump というインストラクターと一緒に飛ぶものです。
高度3000-4000 メートルぐらいだったと記憶しておりますが、飛び出すのもものすごくこわくて、インストラクターが飛んだので、そのまま飛んでいた感じです。終わったあとは、脚がガクガク震えて、よろよろでした。
先日、とうとう、竜神峡の日本一の高さの１００メートルのバンジージャンプを飛びました❣️
こちらはひとりで飛ばないといけないので、とてもこわかったですが、もう思いきってという感じで、飛び出しました。家族に見ててもらいました。ほんの2-３秒と思います。
飛び出した直後は、えーという感じで意識していましたが、こわくて目を閉じていました。
すぐにバウンドして、2-3回宙に浮いていました。
無事に引き揚げられて、お帰りの声に安堵しました。
撮ってもらった写真は、とてもよい感じでした。
終わったあとは、体力を消耗して、かなり疲れました。
夕食に、茨城名産の常陸牛で家族とお祝い🥂でした。
今日は、連休は竜神峡のこいのぼり🎏が、圧巻です。
有言実行で、フルマラソンを完走するためのトレーニングを開始する時期となりました。
まずは、すかさずエントリーすること（エントリーは4月から）
私の運動トレーニングのインストラクターが幸い元陸上部だったという方で、トレーニング方法を少しずつ教えてくださっています。
体重をコントロールしながら、筋肉を落とさないように筋力トレーニングを中心にやってきましたが、有酸素運動を取り入れます。
持続力を強化するため、特に脚の筋肉トレーニングを前回やりました。
週に最低2回ぐらい千波湖を最低1周、できれば2周走りこんで 3-5 kmをこなすスケジュールを考えています。
やはり朝走るのがいいかな。
来週からでも開始せねば！と思っています。
まずは、すかさずエントリーすること（エントリーは4月から）
私の運動トレーニングのインストラクターが幸い元陸上部だったという方で、トレーニング方法を少しずつ教えてくださっています。
体重をコントロールしながら、筋肉を落とさないように筋力トレーニングを中心にやってきましたが、有酸素運動を取り入れます。
持続力を強化するため、特に脚の筋肉トレーニングを前回やりました。
週に最低2回ぐらい千波湖を最低1周、できれば2周走りこんで 3-5 kmをこなすスケジュールを考えています。
やはり朝走るのがいいかな。
来週からでも開始せねば！と思っています。
病院の仕事納めがありました。
24年ぶり？に院内に卓球台がありましたので、やってみました。
生涯スポーツとして、高齢になっても卓球はできるスポーツのひとつだそうです。オリンピック選手で50歳代の女性がいらっしゃいましたね。
高校３年生のころの同じクラスの女性友達と卓球をしてとても楽しかったです。
”温泉卓球”だね〜と言いながら、ラリーを楽しんでいました。
その経験もあり、大学医学部時代は卓球部に所属させていただきました。
残念ながら、私は、練習への参加はほとんどいたしませんでしたが、西日本医学生大会には参加させていただいていました。
合宿などの経験や先輩後輩のご縁はいまでもありがたく思っています。
その”卓球”ですが、数日前になんとなく、卓球やってみたいな〜というように夢？で思ったかインスピレーションがありました。
ブルーの卓球台が講堂前に設置されており、とてもワクワクしました。
設置してくださっていた先生と、ピンポンをしてみました。楽しかったです。
今後、"水戸ピンポンクラブ”でも始めようかと思います。
実家にずっと前に使っていたラケットはあると思いますが、さっそくラケットを調べてみます。
24年ぶり？に院内に卓球台がありましたので、やってみました。
生涯スポーツとして、高齢になっても卓球はできるスポーツのひとつだそうです。オリンピック選手で50歳代の女性がいらっしゃいましたね。
高校３年生のころの同じクラスの女性友達と卓球をしてとても楽しかったです。
”温泉卓球”だね〜と言いながら、ラリーを楽しんでいました。
その経験もあり、大学医学部時代は卓球部に所属させていただきました。
残念ながら、私は、練習への参加はほとんどいたしませんでしたが、西日本医学生大会には参加させていただいていました。
合宿などの経験や先輩後輩のご縁はいまでもありがたく思っています。
その”卓球”ですが、数日前になんとなく、卓球やってみたいな〜というように夢？で思ったかインスピレーションがありました。
ブルーの卓球台が講堂前に設置されており、とてもワクワクしました。
設置してくださっていた先生と、ピンポンをしてみました。楽しかったです。
今後、"水戸ピンポンクラブ”でも始めようかと思います。
実家にずっと前に使っていたラケットはあると思いますが、さっそくラケットを調べてみます。
TVなどで楽しみに観戦しています。
本当にRio 2016の日本人選手の活躍は本当にすばらしいですね。
日本人として本当に誇りに思います。
今回は、日本人選手のみなさんの気持ちが勝利することにコミットしているように感じます。
この調子で、日本が盛り上がっていくことを祈っています。
夢は実現しますね。
すごく励まされ、やる気になります。
本当にRio 2016の日本人選手の活躍は本当にすばらしいですね。
日本人として本当に誇りに思います。
今回は、日本人選手のみなさんの気持ちが勝利することにコミットしているように感じます。
この調子で、日本が盛り上がっていくことを祈っています。
夢は実現しますね。
すごく励まされ、やる気になります。