今年もお世話になりました

2015年もあと数時間。2016年へと向かいます。

最近は特に日本酒にはまっていまして、今年の正月の酒はこれ。

この世のすべては夢、まぼろし・・・

幻を楽しみたいと思います(笑)

「今年はどんな変化がありましたか？」と今月はいろんな人に聞かれまして、私がお答えしたのは

「体重が5キロ減りました！」です。

ダイエットしたわけではないんですよ。自分の身体の声を素直に聞くことをしてみると
「食べすぎだ～！」
と言っていたので、からだの声に合わせることをやってみたら、5キロ減になったわけです。

具体的には朝食は以前は食パンにバターとジャムをつけて食べていたのをやめて、朝はコーヒーだけにしました。
昼食は、お弁当はご飯の量を半分にしてもらい、外食では麺類は調整は難しいですが、定食では、ご飯少なめで、とお願いしています。
夜は、前からご飯はほとんど食べず、おかずとお酒で、これはあまり変わりないですが、お腹がパンパンになるほど食べることはなくなりました。お酒は好きなだけ飲んでいます(笑)

すべて「ガマン」して制限したわけではなく、からだの声に合わせていっただけですが、結果は体重が減って動きがすこぶる軽くなりました。内臓的にも以前はほとんど毎日が消化不良の軟便でしたが、これがビックリするくらいの快便になりました。

そして、昼食前、夜食前に空腹を感じるのです！
以前は空腹が無くても時間が来たら食べていたように思いますが、空腹を感じるということは素晴らしいですね！
当然、ご飯が美味しくなります！

私は食いしん坊で、食べることは大好きですが、空腹の素晴らしさを知りました。
「食」ということの意識が変わってきたように思います。
生きるために食べる、空腹を埋めるために食べるのではなく、
食べることを楽しみ、空腹も楽しむ・・・そんな感じでしょうか

「不食」という方向性も先のこととしてはありますが、食べることもお酒を飲むことも大好きなので、楽しんでいきたいと思います。食べない、ということではなく、食べて楽しい、食べなくても楽しい、そんな状態

個人的なからだの中からいろんなことを知れます。
皆様、2016年もよろしくお願いいたします。

 

林の餅

今年は予約して買いましたよ(笑)



餡餅50個
林の餅は格別です。我が家のお雑煮は餡餅を入れるので大量購入しました。



年の瀬の光景です。

イタリア食堂メンサヴェッキア

今年もカウントダウンに入ってきました。今日のランチは広島市中区十日市町1-3-22 イタリア食堂mensa Vecchia（メンサヴェッキア）に久しぶりの訪問です。



パスタのランチセットは４種類から選べますが、トマトソースにしました。イカとあさりがたくさん入ったスープっぽいパスタでした。



サラダと



コーヒーが付いて980円はコスパもいいです。



間口は狭いのですが、奥に長くてゆったりとできる雰囲気のいいお店です。

 

クリスマスイヴ2015

早いもので2015年も残すところあと1週間ですね。

毎年恒例のツリーの写真ですが、少しずつ変化があります。

当院は12月30日まで営業しておりますので、年末のすすはらい(笑)にどうぞお越しください。

年始は1月4日からです。

 

サンフレッチェ広島優勝報告会2015

小雨降る中、行ってきましたよ。サンフレッチェ広島優勝報告会

 このところサンフレ応援ブログの様相を呈してますが(笑)
サンフレファンとして最高にうれしい一年なのでお許しくだされ

 千葉ちゃんの演説！
「みなさん、この市民球場跡地に・・・いやサッカー専用スタジアム建設予定地にお集まりくださり、ありがとうございます！！」

 ほんとに、そうなりますように！

 最後に一本締めで、と司会者が締めようとした時、キャプテン青山が、
ちょっといいですか？今シーズン限りの山岸選手からコメントを、と促しました。
そう、忘れもしません。涙の決勝ゴール！ あのゴールで私は優勝を確信しました。

 山岸選手はサンフレッチェ広島在籍の6年間は人生最高の時間であったと、涙ながらに語ってくれました。
真のプロフェッショナル山岸選手、他のチームに移籍しても応援しますよ！ 今日の最高に感動したシーンでした。

またそれを引き出す気づかいを見せた青ちゃん、さすがのキャプテンです。 本当に凄いチームになりましたね！

サンフレッチェ広島はどこまで進化するのか？

やりましたね！クラブワールドカップで３位の快挙です！

特に全試合、前時間出場のキャプテン青山、DF塩谷、GK林の三選手、お疲れさまでした。

JリーグCS以来、想像を絶する超過密日程の連戦の中、疲れたでしょうけど、それ以上の大きなものを得たことでしょう。また交代で入った選手がことごとく活躍し、選手起用の妙を見せた森保監督の采配も見事でした。

負傷した野津田、柴崎両選手は残念でしたが、茶島選手の能力を引き出すことになりました。能力はあっても選手層の厚さで普段リーグ戦になかなか出られない、皆川、丸谷、宮原などもやれる自信を深めたことと思います。

森保監督が常々言っていた「２チーム分のチカラがある」という証拠を見せつけてくれました。来年のACLにはこの2チーム分のチカラで今度こそ、制覇目指して戦えそうです。（ドウグラス選手の契約問題だけが心配ですが）

今年はまだ天皇杯も残っています。金銭的にも、Jリーグ優勝賞金2.3億円に今回のCWCの4試合で3億円を稼ぎ、ついでに天皇杯の1億円も上積みしちゃいましょう(笑)
前回と変わってないとすれば広島の場合、賞金の分配は選手スタッフが6割、会社が4割だそうで、決して高いとは言えない年棒のサンフレの選手たちもずいぶん潤ったと思います。これもみんなが結束して頑張ったご褒美ですから、本当によかったですね！

日本中のサッカー選手が「サンフレッチェ広島でやりたい！」と言って来てくれるようなチームになったと思います。
あとは・・・サッカー専用スタジアム建設だけ！

武蔵野うどん武久 きのこ肉汁うどん

今日のランチは広島市安佐南区八木1-26-27武久（ぶきゅう）に初訪問です。



きのこ肉汁うどん（中）７３０円をたのみました。



このうどん、極太で全粒粉ということで、こんにゃくのような色が着いています。
まず、このまま食べてみると、ゴリゴリとした強い歯ごたえで、少し塩味もあり、このままでもおいしいです。



熱々のつけ汁に浸すといくぶん柔らかくなり、食べやすくなります。
このつけ汁の味もなかなかいい味です。食べた後にポットにゆで湯が置いてあり、それで割って飲むとまたおいしかったです。



関西の讃岐うどんに対して、関東の武蔵野うどん、ということらしく私は初めて食べましたが、讃岐とは全く違ううどんで、これはこれで面白いと思いました。
八木のショッピングエリア内、ばくだん屋のとなりにいい店ができました。

カフェアキモト 本日でランチ営業終了

このお店は立ち上げ前から知っていたので残念でなりませんが、10年の区切りで今年いっぱいで閉められることになりました。

チキンサイコロステーキ
あいかわらず美味しいです。

食後のコーヒー
この味も好みです。

天気のいい日はこのテラスが心地よかったなぁ～

10年間、こちらこそありがとうございました。

 

百番目のサル 野菜カレー

サンフレッチェ広島のファンである幸せをかみしめている今日この頃です(笑)
選手たちは疲労も相当あるでしょうが、リーベルプレートという南米の強豪と試合ができるだけで幸せなことだと思います。もし、もしも勝てば、バルサと・・・・さて今日のランチは広島市中区堺町1-5-21「百番目のサル」です。



半年ぶりくらいに来ましたが、少し変わりましたね。以前は漬け物は別の器に盛られて取り放題だったのが、はじめからこの量が添付された状態ででてきます。カレー自体の味も少し軽め？煮詰め時間が少ないのかな？ホールの女性もいままでおられなかった人のようで、厨房の親父さんの顔が見えなかったので、息子さんに代替わりしたのかもしれません。確認はしてないですが。

私の印象としては、これはこれで美味しいですが、以前のほうが好きだなぁという感じです。また推移を確認したいと思います。

 

浅野が3点目！！！

アフリカ王者相手に

サンフレッチェ広島！凄すぎ！