ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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人生のレベルが上がりました!!

2020-07-14 10:10:00 | ノンジャンル
昨日、7月13日、わたくし、40才になりました(* ̄∇ ̄)ノ
人生のレベルが、1つ上がっちゃって~♪♪
大会に出たら、ワンクラス上の世界で、戦う事になった訳です♪♪
40代の部は、激戦なので、頑張らないといけないですね(^o^;)
たくさんのメッセージ、ありがとうございましたm(__)m
昨日は、何の変わりもないステキな一日を過ごしました、とさ(´・ω・`)

ケーキも食べなかったから、近いうち、買いに行かないとね♪♪
自分で買いに行くのか…

昨日は、車検のため、午前中は、マツダに車を届けに。引き取りは、金曜日。リコールもあるから、時間がかかる。
そのまま会社に行き、会社近くの公園で、遊ばせ♪♪少し離れているから、往復歩いたり走ったりで、それだけで、息子には、良い運動。
自宅だと目の前が、公園だから、スグ着いちゃう。

今日は、フレンドリーマラソンの事務局出勤日。
小降りだけど、自転車で来た。
車が無いのを昨夜、気付いて、、電車で来るなら家から歩いても変わらないし、どうしようか悩んで、自転車。
濡れるのは、慣れている!!

さっ、40才、頑張りますよ~\(^-^)/

《イイ笑顔が撮れました♪♪いつまでもこの笑顔を守るため、ママは、頑張ります!!》




走れた~の後のBBQ

2020-07-12 23:30:00 | ノンジャンル
昨日は、朝練習で、荒川の基本コースに。
何となく、平凡に平地を無で走りたかった!!
何となく、土手でのラスト1キロをペースしよう!!
そろそろインターバルを入れないとなぁとゆう思いがあり、リハビリの時にやる練習を開始。
1キロだけ、ペースを上げて、ゼェハァする!!

とりあえず、5分20秒位で走っていたから、そこから少しずつペースを上げて、目指すは、4分切り。
あんましゼェハァしない程度に上げてるつもりだったんだけど、、、まぁ、足の回転もそこまで、上がらない・・・
ガーミンが、1キロを教えてくれて、時計を見ると『3分56秒』

その直後、猛烈な吐き気に襲われるΣ(ノд<)
ヤバい、吐く

トイレットに駆け込み、しゃがんで、深呼吸。少しずつ落ち着いて来たので、外に出て、水で、体を冷やす。

芝生に座って、深呼吸して、走って帰れる体調に戻ったから、帰ろ~としたところで、ラン仲間に遭遇(^o^;)苦しんでいるところを見つかってしまった笑

今日は、舎人公園で、仲間達と朝練習があったから、5km走って向かいました♪♪久しぶりだなぁ、舎人公園♪♪
舎人で、4周走って、帰路へ。
キロ6分切らないようにゆっくりを心がける。一人になるとゆっくりなつもりでも5分40秒に上がって、そこから、更に上がってしまう…
舎人公園の往復と公園のjogで、約20キロ。
距離に対して、不安があったけど、このペースならこの気温でも大丈夫!!なのを確認出来たのは、良かった(*^^*)
でもまた体をイチから作らないと使い物にならないなぁ( TДT)

帰宅して、シャワー浴びて、尚悟にご飯食べさせて、さぁ、行くよ~♪♪
舎人公園で、BBQよ~\(^-^)/
行かないつもりだったけど、同じ年の子のママとお友達から『来ないの~?』と連絡を貰い、参加する事に!!
尚悟を“かなき”と“さらちゃん”と遊ばせたかったからね♪♪

もうね、尚悟さん、大喜びでした(*^^*)
最近は、幼稚園も保育園も再開したから、公園に行っても一人ぼっちで遊んでいたから、余計に嬉しかったんだろうね♪♪
しかも半年お兄ちゃんのかなきとは、馬が合うみたいで、似たシルエット同士で、がちゃがちゃ遊んでました\(^-^)/
炎天下で、たくさん走り回って、本人達は、楽しいから夢中で、暑さも忘れ、見てる親は、心配よね(T△T)
何度も休憩を挟ませ、日陰に入れ、水分補給とおやつタイム!!
楽しそうに遊ぶ姿が見られて、ステキな日曜日になったね(*^^*)

帰り道、尚悟は、車に乗った瞬間にぽてちんzzzzz

私は、『BBQからの帰りのはずなのにオナカ空いてるんだけど…』
と呟く。


旦那も同じだとゆうから、コンビニに寄って、食料調達・・・
旦那も飲まなかったからね、それにあんまり食べなかったし(´・ω・`)
BBQ帰りにコンビニに寄らないといけないなんて…何をしてんだ、この夫婦。。。とコンビニの買い物中にふっと思う。ならもっと食べれば良かったなぁ~。お酒飲まないからね、、、仕方ない(^o^;)

帰宅して、尚悟が、お昼寝する時に一緒に寝れる~と思っていたのにヤツが、寝なくて、お昼寝出来なかった( TДT)

さぁて、明日は、車検のため、ディーラーに車を持って行かないといけないので、朝は、ちょっとバタバタかな。
早く寝よ☆彡










疲れた(´・ω・`)

2020-07-10 23:49:00 | ノンジャンル
今日は、午前中に久しぶりに公園で、2時間近く遊ぶ(*^^*)
砂場から始まり、滑り台、ブランコ、ママに砂かけながらの追いかけっこ。
ここで、区役所に入って行き、ジュースの自動販売機にダッシュ(-_-#)
一瞬、引き留めるのが遅れたら、もう止められず、ジュースを買う事に・・・

また公園に連れ戻し、ベンチに座って、ジュースタイム♪♪
水分補給を終えるとまたママに砂を投げつけ始めるΣ(ノд<)
走りでは、まだまだ負けないので、逃げる逃げる。

最近は、裸足で、遊びたがるから、靴を脱がせ、遊ばせてる。
雨上がりで、水溜まりがあり、裸足で、何度も行ったり来たりして、遊んでた。
お陰様で、全身泥だらけ~(^o^;)

なので、一度、帰宅し、全身お着替えさせて、会社へ。

会社では、尚悟が寝ている間、会社の裏の空き地の草むしり。旦那の指令によりやりました。
手が空いたら、旦那も来るのかと思いきや、室内で、ゲームしたり、YouTube見たりしてた(ノ-_-)ノ~┻━┻
家の中の体を使う事は、私にやらせる(#`皿´)
他人がいる外では、外面がイイから、自らせっせと動く…

2時間、一人で、草むしり。
鎌を持って、せっせと。
ゴミ袋7つ分の雑草。
雨が降って来たから、止めた。
止めて、会社に入ってもねぎらいの言葉は、何もない。
いいよね~何もしないで済む人は(T△T)

今日は、屈んでいる時間が長く、腰がやられたた(。>д<)
汗で、ドロドロのベタベタ。
これから、お風呂。
早くスッキしたい(-_-#)

疲れたら~
明日は、朝練習して、モヤモヤを解消しなきゃ!!







ベビーカー

2020-07-09 23:51:00 | ノンジャンル
今日、会社に行こうと尚悟に靴を履かせてて~
すると尚悟が、玄関に置いているベビーカーに乗りたいとゆう。
ベビーカーで、会社に行くと話せる言葉を駆使し、訴えて来る。ベビーカーには、しばらく乗っていないのに急にどうした???
まぁ、たまには、イイだろう♪♪
とマンションのエントランスに行くと~ありゃりゃ雨が・・・
なので、少し止むのを待ってから、ベビーカー押しながら、走って会社へ。
5分もしないうちに到着です!!
お義姉さんには、『赤ちゃん返りしてる~♪♪』と言われたね(*^^*)
まだまだバブちゃんね(^○^)

今年は、雨がよく降る。
降り過ぎる。
今の技術を持ってしてもどうにかならないのかな?





黒い猫の配達屋さん

2020-07-09 00:33:00 | ノンジャンル
先週の金曜日に帰宅するとポストに不在票が入っていたから、次の日の午後に再配達を依頼する。
受付しました、とのメールが届く。
すると土曜日の午前中に黒い猫の配達屋さんの担当者から、

『荷物がどこかに行ってしまい、見つからないので、今日、配達出来ません。どっかに行っちゃって…明日以降に配達しますので』

「荷物がない?」一瞬、理解出来ずに聞き返すと『だから、荷物がどっかに行って、見つからないんですよ~』と忙しいから、早く切りたいとビンビンに伝わって来た。


そして、それじゃ、プープープー・・・


はぁ~?????
荷物がどこかに行っちゃった???
んな訳ないだろ((( ̄へ ̄井)
荷物が勝手にどこかに行かないだろ(ー。ー#)

荷物がどこかに行って無いのは、おかしい。訳分からん。
と旦那が、本社に問い合わせすると担当の者から連絡させます。との事。

すると旦那に電話がかかって来ましたが、荷物がどこにあるか分からない。と繰り返す担当者。

旦那は、探せばあるでしょ?指定の時間外でも良いから、今日中に持って来れるでしょ???

と話をすると

『分かりました。探して、また連絡します。』


そうです、それ以降、担当者から連絡は、ありませんでした。
モチロン、土曜日中に配達される事もありませんでした。

黒い猫の配達屋さんが、配達に来るかもしれないと出掛けたいところを我慢して、一日待っていました。
冷蔵の荷物なので、宅配BOXに入れられないから、受け取らないといけないのです。


なので、何の連絡がない担当のに怒り心頭の私は、黒い猫の配達屋さんの問い合わせにメール。

・連絡しますと言っておきながら、何の連絡がない。
・なぜ、荷物がどこに行ったか分からないのか。
・なぜ、見つからないのか。
・なぜ、無くすのか。
・冷蔵で、賞味期限が短い事
・この担当者は、再配達を依頼した日に来なかった事が過去にもある事
・荷物を無くした原因

を報告するように要求しました。

ここまで、私が激怒するのは、この担当者が、荷物をお願いした日に届けないのが、二度目であり、マンション前で、不在票が入っていたから受け取りたいと申し出たのに『荷物がたくさんで、分からないから、再配達を依頼して』と言葉を投げ捨てられ。そして、再配達を依頼してとゆうので、依頼したのにお願いした日に持って来ない。とゆう失態をしているから。
早く荷物を受け取りたかったのは、賞味期限が短いのを知っていたし、再配達して貰うのが、申し訳ないと思ったから。

昨日、また帰宅するとまた不在票が入っていた。担当者の名前は、あの人・・・
あの人に会いたくないので、再配達を依頼したくない(#`皿´)
どうしよう???

どうしようかなぁと思っていたら、初めて、黒い猫の配達屋さんから電話があった。
配達に行きましたが、ご不在でした。いつ、ご在宅でしょうか?
女性の声で、ホッとしました。

今日の午前中にまたあの担当者が持って来た・・・
正直、二度と会いたくない。
まだ私は、怒っていて、怒りが静まってない。
黒い猫の配達屋さんから、何の説明もないまま。

この前届いた荷物の代品だそうです。
同じ品物が届いた・・・

代品が欲しい訳じゃない。
ただなぜ、荷物が無くなったのか?
担当者の言葉にしたら、どっかに行っちゃったのか、説明が欲しかっただけ。

代品を渡して、これで、終わり~!!

はぁ、これじゃあ、また同じように事をするな、あの担当者(-_-#)

担当を変えて欲しい。
前は、違う人で、気持ちの良い、明るい方だったのに・・・

前回も怒りがなかなか収まらなかったが、今回もしばらくモヤモヤしたままだ。

早く忘れたいが、担当者は、この辺をウロウロしているから、よく見かける。前回から、見かける度に嫌な記憶が甦り、不快な気持ちに(`□´)

こんな事で、怒りが収まらないなんて、器が小さいな、私(´・ω・`)

3歳の女の子を8日間も置き去り…
私は、絶対に出来ない。
尚悟を8日間、一人にさせるなんて、想像も出来ない。まだ家に5分も一人になんて、させられない。
どれだけ、恐かっただろう…
淋しかっただろう…
喉渇いて、お腹が空いて、恐かっただろうに。
オムツだって、一日だって持たないよ。
ママに一番甘えたい年頃なのに…
そんなママは、男と美味しい物を食べて、キャッキャッ楽しんで…
同じ事をしてやりたい。
刑罰は、同じ体験をする!!にしたらイイんだ(ノ-_-)ノ~┻━┻


《都知事選挙に行ったよ!!足立区役所の販売機の場所に一直線。記憶力の良さに驚かされる》