両ふくらはぎ

今日は、レッズランド～
毎月恒例の坂ダッシュ♪♪
毎月しっかりみっちりやって来た甲斐あって、全員のタイムが、過去最高(*^^*)
一番ポンコツだったのは、間違いなく私ですが(>_<)
両ふくらはぎが、痛い～(-_-#)

最初は、まったく走らず…
温まって来るとペースを上げても痛みがある和らいだ感じがして、後半にペースアップ。でも恐くて、思いっきりは、走れませんでした。
どうやら、腰から来る神経痛っぽいかなぁ…
でもさぁ、医療に行く時間が取れないのよ(;O;)悪化させないように騙し騙し走って行くしかないねぇ。。。

そして、夜は、汐入公園で、ペース走！！

　１k　 ４分３６秒
　２k　４分３６秒
　３k　 ４分３０秒
　４k　 ４分２４秒
　５k　４分２６秒
　６k　４分２７秒
　７k　 ４分２１秒
　８k　 ４分２３秒
　９k　４分２５秒
１０k　 ４分２０秒

でした。
ふくらはぎの不安と更には、何だか、体が重たくて、体調いまいちだったので、無理せずに抑え目なチームで。アップダウンでは、私は、下りが苦手なんだけど、大抵のランナーは、下りの方がペースが上がる。でも私は、下りで、ペースが上がると離される(^_^;)(>_<)上りで、追い付いて、、上りのペースには、余裕が持てる。とゆう１０kを走り、あとは、終わった人達とダウンjogして。仲間とワイワイたわいもない会話をして、笑って、楽しいなぁ♪♪

みんなは、勝田や大阪国際に出るから、頑張ってねぇ＼(^-^)／

大阪国際もまたいつか走れたらいいなぁ～
そこまで、国際レースに興味が湧かず…
今は、楽しく走れれば、それでイイかなぁ…
尚悟が、幼稚園に入って、練習の時間が取れるようになったら、フルももう一度記録を狙おうかな。。それまでは、心の休養☆

昨夜は、尚悟が、おしゃぶりが外れた～とギャーと泣き、おしゃぶりを加えさせるとスヤスヤzzzzzが、何度も繰り返し(>_<)
更に明け方には、４時間前にご飯をあげたばかりのハナにお腹空いたよ～と何度も起こされ…
ほぼ、寝れなかったとゆうね(´Д`|||)

ママ、ゆっくり何も気にせずに寝たい゜゜(´O｀)°゜
最近は、旦那も変わってくれないし。
心がすり減ってます(T△T)


さぁ、お風呂から上がったら、寝よう(>_<)

明日から、尚悟は、３回離乳食になるから、大変大変(-_-;)

もう少し、レトルトを使わず、頑張るよママ！！

定期検査

今日は、日大板橋病院で、頭の定期検査。
自宅を7:40に出発し、8:40に到着。12?の道のりに50分かかった～荒川を渡るまでに渋滞していて。走って行こうか迷ったけど、大人しく車で。MRIは、9:40の予約なんだけど、早めにやって貰えた～(^_^)v
大学病院は、とにかく早く行動しないととんでもなく待たされる(>_<)
妊娠中は、最大で、５時間待たされたからねぇ(-_-#)
頭の検査も今では、年に一度のMRIだけ。
手術した箇所だけじゃなくても他に異常があったら、見つけて貰えるし、頭は、検査しておいた方がイイからね♪♪



昨夜は、会社から帰宅すると眠たさと空腹で、ご機嫌が悪かった尚悟さん。ミルクを３４０飲んで、そのまま授乳クッションの上で、１９時に寝ちゃった(^_^;)だから、そのまま寝かせてあげて、２１時に起きたからお風呂入れて、また寝かせたんだけど、１時にお目覚めになられてしまい、ご機嫌♪♪今日の尚悟のご飯の準備をしていていて、味見をする姿を見られ…

『うんま、うんま』と食べ物を要求される(・o・)食欲旺盛な息子…おやつとミルクを召し上がり、また２時にママが眠たさの限界を迎えたので、一緒にベットに行き、寝かせましたzzzzz

ママやパパは、まだハッキリしないけど、『うんま』だけは、ハッキリ認識できる！！生命力の強い息子です笑笑笑

《ミルク飲んで、寝る１０秒前》

疲れたのね

今日は、尚悟の用事あり、西早稲田へ。
あっ、尚悟の用事を作ったのは、私ですが(^_^;)
人生経験をさせて頂きました♪♪
尚悟は、頑張って、笑ってくれたから、、、、
いや、違う違う。
尚悟は、“いつも通りに”笑っていたから、やる事はやった！！とゆう感じです(^○^)

その帰り道、笑い疲れたのか、車で、爆睡zzzzz
なので、旦那は、ゆっくり遠回りして帰ってくれました。丁度、自宅に到着する直前にタイミング良く目覚める。ナイスでーす。

帰宅して、少しするともう眠たい仕草をするから、ベットに。私も眠たくて、気持ち悪かったから、一緒にネンネzzzzz
でも１時間経った頃に夜泣き…昼寝だから、夜泣きって言わないか～大泣き(;O;)
きっと初めての場所に初めてのたくさんの人で、興奮したんだね(>_<)２０分位泣いて、落ち着いたけど。

そのあとは、おやつやポカリを飲んだのにお腹空いた～とグズり、離乳食をモリモリ食べ、更にミルクもたっぷり、お飲みになり、ご機嫌に(*^^*)
尚悟さん、スクスクと育っています♪♪


母として、尚悟が進む道を後ろから見守り、違った道に進もうが、壁にぶち当たろうとも簡単には、手を差し伸べず、本当にどうしようもなくなった時、心を休められる場所でありたいと思います。
尚悟には、尚悟の人生があるからね、進みたい道に進めばイイのよ(*^^*)

さぁ～寝ます☆

《ハナちゃんに手を出すとガブりされ、猫パンチを喰らいます。それでもめげなあい尚悟、あなたは、凄い！！》

やっと

今日は、ランニングスクール。
太陽が出ていて、風さえ無ければ、ポカポカで、ランニング日和だったけど、１２０分LSDは、ペースがゆっくりな分、少し寒かったなぁ。。
両ふくらはぎに痛みがある今の私は、悪化しない事だけを祈りながら走りましたが、最後の４キロは、痛み出して、大変でした(>_<)
２コマ目の小学生クラスも痛くて、どうしようかなぁと思ったけど、ゆっくりjogしてから、インターバルしました！！わたしが思うよりみんな、もっと走れるな(*^^*)

そして、帰りは、念願の美容室へ♪♪


あ～スッキリ♪♪♪
12月中に行く予定だったのに行きそびれたから、ボサボサで、恥ずかしかった～(-_-#)


さぁて、眠たさマックスだから、寝るとしましょうzzzzz

《散々、散らかして、テレビ台のガラス戸を開けられるようになり、ハマった…その体勢が気に入ったのか、10分程このままで、固まっていた(^○^)》

疲れた

今日は、ランニングスクールから桜区の公民館での高齢者のウォーキング教室。
朝、９時前に出発～♪♪
安全運転で、向かいます。
スクールは、風がつよくて、煽られる～(>_<)
寒いのは、寒いんだけど、先週の土曜日に比べたら暖かかったなぁ。
そのあとにラウンジで、お茶会して、公民館に移動し、参加者の皆さんに頑張って貰いました(*^^*)
終わったら、優れているので帰路。
１７時半に会社に向かって、自転車漕いでたら、旦那が、ベビーカー押して、帰宅しようとしていて、合流。
夜の練習会は、留守番を頑張ってくれていた尚悟を優先にし、お休み。

あ～ママは、疲れたよ～いつもと違う行 動をしたから、気疲れして、眠たいzzzzz

養命酒飲んで、寝よう(-.-)Zzz・・・・