仕事復帰

一昨日位から、そろそろ会社に行こうかなぁと思ってたんだけど、なかなか一歩が踏み出せずに居て、、、

だって、朝、眠いんだもん

まぁ、今日行けば、また明日から休みだから、来週から、行けばいいかなぁと思っていたところに旦那から、

『来れるなら、会社に来て』

とメールが・・・

それなら、仕方ない、、、と準備をして、“社会復帰”



私が、なぜ、会社に行こうかなぁと思っていたかとゆうと走り出す前にまずは、会社に行ってからだと思ったからで、


もう大人なので、働くのは、当たり前だもんね

久々の会社では、ペンチを握って、握力を使ってのお仕事でした

いきなりの肉体労働だけど、これも今は、リハビリ
最後は、握力なくなり、手もヒリヒリ～

私、ずっと今日は、金曜日だと思い込んでたので、“今日行けば、明日から休み”だと勘違い
まだ水曜日だったのね

ショック
まぁ、頑張って、会社に行きます
今日は、帰宅すると一気に疲れが出て、こたつに入って、おやすみなさぁい

気付けば、１時間以上経ってて、慌てて、歩きに出ました

早歩きで、６０分
途中で、走りも取り入れました
まだちょっと怖いかなぁ


まぁ、徐々に徐々にね

さぁ、明日もあるし、早く寝よう

《風花、やんちゃで、散らかし放題やれやれ～》

歩け歩け

今日は、洗濯機を２回、回して、マット類のお洗濯
娘達の乗っかってるマットは、毛が凄い付いてるから、コロコロしてからじゃないと洗濯出来ない
まぁ、全部のマットに乗ってるから全部のマットにコロコロだから、洗濯も大変

でもキレイキレイになったマットは、娘達もが好きだから、ママは、頑張るわよ


今日は、午前中に銀行巡りして、午後は、スーパーに歩いて、お買い物
午後は、自転車で行くつもりだったんだけど、歩くのが、習慣になってるから、気付いたら、歩いて向かってた

歩いて、お買い物に行くと自分でない背負って帰って来ないと行けないから、無駄な買い物をしないから、
イイんだよねぇ

走ってもOKと言われたので、まずは、早歩き

そして、時には、ランジ

帰宅して、腹筋腹筋腹筋

走るためには、欠かせない筋肉なので

衰えた筋肉を少しでも取り戻さないと

この前の検診で、発覚した事

ド貧血
ヘモグロビンが、10ちょいしかなくて、久々にド貧血～

通りで、やたらに眠たいし、疲れ易い
まぁ、立ち眩みも酷いから、貧血ぎみなのかなぁと思ってたんだけど
入院中に何回も血液検査したのに一度も結果を観てないからね

サプリメントを増量して、改善に努めてます

明日は、雨降りの予報だから、雨の前に歩かないとね


《リンちゃん、ママに甘えてネンネ～》