寒い…

身に突き刺さる寒さ( ´△｀)
大嫌いな冬…
しかし、秋田は、もっと寒いんだろうなぁ…
大規模な停電も起こっているから、心配。
実家は、停電を免れ、姉の所も一瞬だけ停電したと。この寒さ、暖房ナシは、きつい。

私は、水曜日の夜にようやく走り初め。
肉離れに続いて、右腰の激痛(´；ω；`)
足も上げられない状態だったけど、走ったら、足や腰回りの筋肉が緩んで、腰の痛みが和らいだ！！
肉離れ、悪化させないように慎重に。

明日は、スクール。
緊急事態宣言が出ているが、スポーツ関連には、規制がかかってない。
参加者の人数も多くないし、密集密接しないように気を付けて、開催したいと思います。

寒さに負けず、頑張ります(^○^)