スマホの電源がようやく入りました♪♪
あ~良かった良かった(^○^)
次、何があってもイイように写真のバックアップをしておきたいと思います!!
今朝は、朝練習のためにアラームかけてたから、その音で、しょーごが目を覚まし…
あ~あ、朝練に行けないかなぁとガッカリしていたら、また寝てくれて、無事に朝練へ。
汐入公園にでも行こうかなぁと思っているとユウコさんと遭遇\(^_^)/
ワーーーイ、一緒に走りましょ♪♪
荒川で、私の時計で、10キロになったところで、折り返し。ペースも速くて、4分50秒ちょい。
最後の5キロは、オナカが空いて、4秒57秒まで落ちたけど、何とか、20キロ完走♪♪
このままでは、4分45秒で、30キロなんて、引っ張れない…(-""-;)
ヤバい、距離を踏まないと。。。
ユウコさんは、そのままフルマラソンを走り、3時間24分だったそうです(*^ー^)ノ♪
すげぇ~
私も頑張る(^^)v
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/01/dbe6f79164cc21b7e0cb1594ac35e2ea.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/df/5827495246c150715cf10c4c8fe7a4b8.jpg)
あ~良かった良かった(^○^)
次、何があってもイイように写真のバックアップをしておきたいと思います!!
今朝は、朝練習のためにアラームかけてたから、その音で、しょーごが目を覚まし…
あ~あ、朝練に行けないかなぁとガッカリしていたら、また寝てくれて、無事に朝練へ。
汐入公園にでも行こうかなぁと思っているとユウコさんと遭遇\(^_^)/
ワーーーイ、一緒に走りましょ♪♪
荒川で、私の時計で、10キロになったところで、折り返し。ペースも速くて、4分50秒ちょい。
最後の5キロは、オナカが空いて、4秒57秒まで落ちたけど、何とか、20キロ完走♪♪
このままでは、4分45秒で、30キロなんて、引っ張れない…(-""-;)
ヤバい、距離を踏まないと。。。
ユウコさんは、そのままフルマラソンを走り、3時間24分だったそうです(*^ー^)ノ♪
すげぇ~
私も頑張る(^^)v
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/01/dbe6f79164cc21b7e0cb1594ac35e2ea.png)
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