暑さにやられ

昨日は、東毛呂駅から顔振峠までの往復３１km走って来ました～(*^^*)
旦那の予定が、土曜日と日曜日が変わったおかげで、尚悟を見て貰えると事になり、走りに行けました！！感謝感謝♪♪
貴重な走りにいける機会なので、思いっきり楽しんで苦しもう＼(^^)／

暑さに強いだけが売りだったはずなのにもうね、めちゃくちゃ弱くなっていた…痛感(><)
東毛呂から山道に入るまで、５kmあり、そこは、日陰がない。早く山道に入りたいよ～と。山道に入ると木々のおかげで、日陰が出来て、平地を走るよりは、まだ暑さを凌いで走れました♪♪
相変わらずのアップダウンで、楽しい♪♪
仲間達とのおしゃべりも爆笑で、また登りのきつさも忘れちゃって(*^^*)
顔振峠を折り返して、東毛呂へ戻る道中は、産後初の３時間越えで、スタミナ切れとなり、もぉ～きつい(´Д｀)途中、鎌北湖付近のトイレと湧き水で、頭と顔、腕などを冷やし、少し回復！！
しかし、山道から駅までの５kmは、とても暑くて、バテバテ～早くゴールしたくて、速くなる笑
食欲もなく、まずは、トイレで着替える。すると吐き気がして来て、ヤバい、熱中症か脱水？！
吐き気が治まらないから、リバース。
するとスッキリ元気に♪♪
はぁ、良かった(*^^*)熱中症だったら、仕度に帰る道中が大変。

でも食欲は戻らず。

電車の中は、涼しくて、快適。お陰で、元気になりました(*^^*)

帰宅すると尚悟が寝ていたので、私もでシャワーを浴びて、ベットへzzzzz３０分位で、起きてしまい、○|￣|＿もう少し寝ていて欲しかった。
目覚めた尚悟、隣に居たのが、旦那じゃなく、ママだったので、ニコニコ～と抱き付いて来ました♪♪

そこから家族で、足立区区長選の投票に行き、買い物して。また走行距離を増やしました！！

楽しかった日曜日♪♪
また日常を頑張ろう！！と思えました(*^^*)